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星座別ダイエットのインストラクターコース✨で教えている内容を特別に公開中
星座別ダイエットエレメント編⑤
星座別ダイエットエレメント編①は、星座別エレメントの性質について
まだ読んでない人はこちら
エレメント編②は、エレメントが傾いてないかい?それぞれの特徴について
まだ読んでない人はこちら
星座別ダイエットは食事からバランスをとります
今日は風のエレメントフード
双子座・天秤座・水瓶座さん
風は情報を運んできてくれます
私は風のエレメントの星座じゃないから関係ないわ
じゃなく
素敵な良い情報を得たい人
にもおすすめエレメントフードだよ〜
風のエレメントフードは
葉物野菜
つるや枝になる緑色の野菜などなど
自然の風を浴びて
ゆらゆら揺れながらゆっくり育っていく食材✨
時には鳥の声を聴き
時には宇宙の音を聴き
風が運んでくる他のエレメントの情報も聴いているのかも
そんな風のエレメントフードは
体と心をデトックスしたり
とっても身体を元気にしてくれます
ダイエットも加速するー
ガーデンサラダ(庭で育った食材で作ったサラダだから)
紫ケールサラダ
あなたの星座のエレメントの性質を引き出しバランスを取る食事✨それが
星座別ダイエットのエレメント別の食べ物
健康ダイエット
自分らしい生き方
自分に合った食事
次回は水のエレメントフードをご紹介します
あなたは食べたものでできている
今日はここまで
最後まで読んでくれてありがとう、
星座別ダイエット“ぷちコース”参加方法
火のエレメントフードはこちら
牡羊座・獅子座・射手座
地のエレメントはこちら
牡牛座 乙女座 山羊座
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ちゃねクッキングのジュンコの プロフィールはこちら
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5