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星座別ダイエットエレメント編④
星座別ダイエットエレメント編①は、星座別エレメントの性質について
まだ読んでない人はこちら
エレメント編②は、エレメントが傾いてないかい?それぞれの特徴について
まだ読んでない人はこちら
、
エレメントフードついて一つづつ紹介していきます
前回は火のエレメント
牡羊座・獅子座・射手座のエレメントフードを紹介しました
星座別ダイエットは食からバランスをとります
今日は地のエレメントフード
地のエレメントは牡牛座 乙女座 山羊座さん
地のエレメントフードといえば根菜類
ニンジン、大根,芋類など根菜類はいろいろあってどれもだーい好き
地のエレメントフードは
グランディングしたい時にもおすすめの食べ物
しっかりと地に足をつけて
自分軸を持って現実を生きたい人も
ただし
ダイエット中の人は芋類は控えるように
あと
地下茎で繋がっている食べ物も
地のエレメントフード
地の中で繋がっている植物って倒れずに強いんだよね
筍や茗荷,生姜,他にもいろいろあると思うから探してみてね
あなたの星座のエレメントの性質を引き出しバランスを取る食事✨それが
星座別ダイエットのエレメント別の食べ物
健康ダイエット
自分らしい生き方
自分に合った食
次回は風のエレメントフードをご紹介します
あなたは食べたものでできている
今日はここまで
最後まで読んでくれてありがとう
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ちゃねクッキングのジュンコの プロフィールはこちら
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5