京風うどん～おでん汁の応用～　　

おでん汁は、かつおだしに砂糖、塩、醤油、酒、ナンプラーを同量の割合で混ぜて作ります。化学調味料不使用で安心です。今回はおでん汁をベースに京風うどんのレシピの御紹介です。おでん汁はなべ物、煮物など、多様に使えます。（応用レシピ他多数掲載）

調理時間：１０分程、分量１人分

簡単常備菜「レンチンひじき煮」

火を使わずに作れる、お手軽な副菜のご紹介♪ 少ない量でも問題なし！耐熱容器があれば出来ちゃいます☺️ あと１品にご活用ください

調理時間：１０分、分量４人分位

美味しそう：10件

お気に入り：12件

旬の野菜の揚げ巻き

夏にミョウガをとっていただきたく。

調理時間：15分、分量4人分

すき焼き巾着

油揚げの中には、すき焼き風味の具を入れてコトコトと煮ます。うずらの卵も入って立派なおかずになります♪

調理時間：４０分、分量４人分

美味しそう：2件

夏野菜と厚揚げの揚げ浸し

夏野菜と厚揚げをさっと揚げ焼きして、さっぱりした新生姜つゆにつけました。 甘みにはレアシュガースウィートを使うことで、やさしい甘みに厚みがでて、揚げ野菜のコクが広がります！

調理時間：20分、分量2人分

美味しそう：1件

しょうがみりんで巾着煮

豆腐入りの鶏ひき肉タネを油揚げにたっぷり詰めて煮上げた、ヘルシーながらも食べ応えのある１品です。食べると煮汁がじゅわっと出てきてとっても美味しいですよ♪

調理時間：２０分、分量４人分

美味しそう：15件

お気に入り：4件

「ダルーラ」のグルテンフリー ピザトースト

ダルーラの「ホットジンジャー」を使った、朝食用の10分アレンジレシピ。使用しているのはパンではなく「油揚げ」 ダルーラが豆を使った商品なので、同じ豆類の「油揚げ」を使ったグルテンフリーのピザトースト。 冷凍野菜ミックスを加えて彩りも豊かに。

調理時間：10分、分量2人分

美味しそう：1件

お気に入り：1件

カリカリ　いなり焼き

油揚げにダルーラ、スパイシーカレーを詰めてカリッと焼きました。

調理時間：10分、分量2人分

美味しそう：23件

お気に入り：1件

スパイシーオニオンの餅玉巾着

洋風スープが和のおかず変身！ホットジャーに入れてお弁当にもどうぞ

調理時間：10分、分量2人分

美味しそう：4件

ＴＯＫＹＯ　もっちりキムチ巾着煮

【大象「宗家（チョンカ）キムチ」を使用】 東京の食材を数種（東京X・小松菜・角餅）使い、油揚げに餅や豚肉、キムチを包みキムチの煮汁で煮ます。ワンフライパンで作るお手軽料理。 【大象×クスパ】コラボ企画で制作されたレシピです。

調理時間：25分程度、分量4人分（巾着8個）

美味しそう：3件