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#ヘルシースイーツのレシピ検索結果
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ノンシュガー♪ お砂糖不使用で油も最低限！ 小さなお子さまからおとなまで みーんな一緒に安心して食べられる グルテンフリー♪ 米粉のバナナマフィンです
- 分量
- 6個分
- 調理時間
- 約3こ分
- 材料
- バナナ、塩麴、無調整豆乳、植物性オイル、製菓用米粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー
まるで抹茶のケーキのような鮮やかな緑色のケーキ！ 小麦後、バター不使用、米粉と米油で作るヘルシーなケーキな上、生地作りはミキサーだけで完成しちゃう、簡単に出来る野菜ケーキです。ほうれん草の…
- 分量
- 6x12.5x4.5cmパウンド型1台
- 調理時間
- 45分
- 材料
- ほうれん草、米粉、米油、卵、てん菜糖、ベーキングパウダー、クリームチーズ、粉糖、ドライフランボワーズ
薬膳では気力アップやアンチエイジングにもぴったりの栗。 「栗は好きだけど、調理が面倒」という人におすすめなのが焼き栗です。 切れ目を入れて焼くだけで完成！ アツアツほくほくを召し上がってく…
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 10分（仕込みにかかる時間）
- 材料
- 栗
梨は秋の薬膳では定番の食材です。身体を潤す働きがあるので、夏バテや秋の乾燥対策にぴったり。 ここでは簡単に作れるコンポートのレシピを紹介します！
- 分量
- 作りやすい分量
- 調理時間
- 10分
- 材料
- 梨、クコの実、はちみつ、水
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