「おいしい楽しい食時間」Cooking room（東京都西東京市）の2020年12月レッスン情報

「オンライン：プラントベースのクリスマススイーツレッスン」

小さなお子様から大人まで楽しめる、植物性素材の軽やかで甘さもカロリーも控えめのクリスマススイーツです。
卵、乳製品、小麦粉、白砂糖不使用。ほかのアレルギーも対応。アレンジもしやすいレシピです。

Menu：
ビュッシュ・ド・ノエル、クリスマスクッキー、真っ赤なベリーのゼリー
(卵、乳製品、小麦粉不使用。手に入りやすく作りやすいレシピでお子様と一緒にお菓子作りも楽しめます）

※写真付きレシピを事前に送りますので可能な範囲でご準備いただき作っていただいても、見るだけでもご自由にご参加ください。
※ビデオ通話アプリzoom使用(ご利用方法などもお問合せ下さい）

（日時）１２月１２（土）、１３（日）、１８（金）、２２（火）（13，22日は午後のみ）　10:00～11:30、14:00～15:30
（ご参加費）2000円
※12月22，23，24は対面クラスも個別で開催します。お気軽にお問い合わせください。

「オンライン：プラントベースのクリスマススイーツレッスン」

小さなお子様から大人まで楽しめる、植物性素材の軽やかで甘さもカロリーも控えめのクリスマススイーツです。
卵、乳製品、小麦粉、白砂糖不使用。ほかのアレルギーも対応。アレンジもしやすいレシピです。

Menu：
ビュッシュ・ド・ノエル、クリスマスクッキー、真っ赤なベリーのゼリー
(卵、乳製品、小麦粉不使用。手に入りやすく作りやすいレシピでお子様と一緒にお菓子作りも楽しめます）

※写真付きレシピを事前に送りますので可能な範囲でご準備いただき作っていただいても、見るだけでもご自由にご参加ください。
※ビデオ通話アプリzoom使用(ご利用方法などもお問合せ下さい）

（日時）１２月１２（土）、１３（日）、１８（金）、２２（火）（13，22日は午後のみ）　10:00～11:30、14:00～15:30
（ご参加費）2000円
※12月22，23，24は対面クラスも個別で開催します。お気軽にお問い合わせください。

「オンライン：プラントベースのクリスマススイーツレッスン」

小さなお子様から大人まで楽しめる、植物性素材の軽やかで甘さもカロリーも控えめのクリスマススイーツです。
卵、乳製品、小麦粉、白砂糖不使用。ほかのアレルギーも対応。アレンジもしやすいレシピです。

Menu：
ビュッシュ・ド・ノエル、クリスマスクッキー、真っ赤なベリーのゼリー
(卵、乳製品、小麦粉不使用。手に入りやすく作りやすいレシピでお子様と一緒にお菓子作りも楽しめます）

※写真付きレシピを事前に送りますので可能な範囲でご準備いただき作っていただいても、見るだけでもご自由にご参加ください。
※ビデオ通話アプリzoom使用(ご利用方法などもお問合せ下さい）

（日時）１２月１２（土）、１３（日）、１８（金）、２２（火）（13，22日は午後のみ）　10:00～11:30、14:00～15:30
（ご参加費）2000円
※12月22，23，24は対面クラスも個別で開催します。お気軽にお問い合わせください。

「オンライン：プラントベースのクリスマススイーツレッスン」

小さなお子様から大人まで楽しめる、植物性素材の軽やかで甘さもカロリーも控えめのクリスマススイーツです。
卵、乳製品、小麦粉、白砂糖不使用。ほかのアレルギーも対応。アレンジもしやすいレシピです。

Menu：
ビュッシュ・ド・ノエル、クリスマスクッキー、真っ赤なベリーのゼリー
(卵、乳製品、小麦粉不使用。手に入りやすく作りやすいレシピでお子様と一緒にお菓子作りも楽しめます）

※写真付きレシピを事前に送りますので可能な範囲でご準備いただき作っていただいても、見るだけでもご自由にご参加ください。
※ビデオ通話アプリzoom使用(ご利用方法などもお問合せ下さい）

（日時）１２月１２（土）、１３（日）、１８（金）、２２（火）（13，22日は午後のみ）　10:00～11:30、14:00～15:30
（ご参加費）2000円
※12月22，23，24は対面クラスも個別で開催します。お気軽にお問い合わせください。

新・乳幼児食オンラインレッスン
「こどもとごはんオンライン」

離乳食がすすまない、薄味ってどのくらい？好き嫌い、小食・・多くのご相談が寄せられます。
離乳食・幼児食のあふれる情報を整理し、個々にあう方法を見出すのは簡単なことではありません。
子どもとの食生活を前向きに楽しむために、オンラインで気軽に相談し、学びあい、気楽になってほっとできる場をつくりたいと思っています。食育料理教室の視点から、子どもと一緒に食べる味付けのコツも実践レシピとともにご紹介します。

これまで離乳食教室にご参加いただきました皆様、０～５歳ごろまでのお子様いらっしゃるご家族、
妊婦さん、食育にご興味ある方もぜひ。貴重なお話を伺えますと幸いです。

日時：12月26（土）10:00～11:00、20:00～21:00　途中参加退出可、顔出しはしなくても大丈夫です。

内容：「テーマ：薄味ってどんな味？親子で楽しむ味覚体験」

大人も子供もおいしく食べて健康につながる味覚の育て方について、デモンストレーションを交えて皆様のお話も伺いながら考えます。その他テーマもご質問に応じてお話しします。

（ご参加費）1家族1500円（リピーター様1000円）

（定員）6組程

「冬休みキッズクッキング」オンラインレッスン
食材を知り調理の基本を覚えながら、自由に田に楽しく、もっと料理を好きになってほしい。
そんな願いをこめて毎年お届けしている大人気レッスンをオンラインで開催します。
事前にレシピを送り、できる範囲で一緒にお料理しましょう。2歳頃～大人のみのご参加も大歓迎。
全て作らなくても、見るだけでも、少人数でのんびり楽しみながら学べる内容を予定しています。

Ｍｅｎｕ：おせち料理をつくろう

日時：１２月２７（日）、３０（水）、３１（木）１０：３０～１２：００、１４：００～１５：３０
（ご参加費）1家族：2000円　

「冬休みキッズクッキング」オンラインレッスン
食材を知り調理の基本を覚えながら、自由に田に楽しく、もっと料理を好きになってほしい。
そんな願いをこめて毎年お届けしている大人気レッスンをオンラインで開催します。
事前にレシピを送り、できる範囲で一緒にお料理しましょう。2歳頃～大人のみのご参加も大歓迎。
全て作らなくても、見るだけでも、少人数でのんびり楽しみながら学べる内容を予定しています。

Ｍｅｎｕ：おせち料理をつくろう

日時：１２月２７（日）、３０（水）、３１（木）１０：３０～１２：００、１４：００～１５：３０
（ご参加費）1家族：2000円　

「冬休みキッズクッキング」オンラインレッスン
食材を知り調理の基本を覚えながら、自由に田に楽しく、もっと料理を好きになってほしい。
そんな願いをこめて毎年お届けしている大人気レッスンをオンラインで開催します。
事前にレシピを送り、できる範囲で一緒にお料理しましょう。2歳頃～大人のみのご参加も大歓迎。
全て作らなくても、見るだけでも、少人数でのんびり楽しみながら学べる内容を予定しています。

Ｍｅｎｕ：おせち料理をつくろう

日時：１２月２７（日）、３０（水）、３１（木）１０：３０～１２：００、１４：００～１５：３０
（ご参加費）1家族：2000円