気軽にタイごはん♪タイ風ビーフン炒め＆かぼちゃプリン

• カレンダーで表示
• 一覧で表示
• 動画レッスン

☆オンラインレッスン☆

コロナウィルスでソーシャルディスタンスが求められています。

なかなかレストランにも気軽に行けない・・。

こんな時だからこそ、ご自宅でも、楽しんでいただけたら嬉しいなと思っております。

レッスンは、zoomというツールを使います。

zoomとは、ご自宅にいながら、皆さんとテレビ電話しながらレッスンする形です。

材料はご自身でご用意していただき、当日私と一緒につくります。

私の声に合わせて作るので、気付いたらできていて、魔法みたいでした！と喜んでいただいています＾＾

または、当日は見るだけで、後程作っていただく形でも構いません。

レッスン後にお送りする復習用の動画も、わかりやすいと大変ご好評いただいています＾＾

zoomを初めてお使いになる場合は、インストールしていただく必要があります。

スマートフォンと、PCでやり方がちがいます。

お申し込み後にやり方の詳細をお送りいたしますので、初めての方も、ぜひチャレンジしてみてください＾＾

オンラインは、主に入門メニューや、ご自宅で簡単に作れるメニューを作っていきます。

この機会に、タイ料理をおうちごはんに取り入れてみませんか？＾＾

定番タイ料理の回

今月はビーフン炒め、クィッティオクアガイ。
お米の麺、ビーフンを使ったタイ風やきそばです。鶏肉と卵を使ったシンプルな材料でサッと作ります。


もう一品はかぼちゃプリン。
かぼちゃはベータカロテンが豊富。疲労回復、免疫力アップが期待できます。
胃腸の働きを助けてくれ、身体を温めて気を補ってくれます。さまざまなビタミンを豊富に含み、風邪予防にも最適。これから来る冬に備えて食べたい食材です。

・鶏肉のビーフン炒め、クィティオ　クア　ガイ　辛さ☆☆☆
・ハロウィンにも♪かぼちゃのプリン、カノム　モケーン　ファクトーン　辛さ☆☆☆


＜使用調味料・ハーブ＞
特になし