sahajoインド料理教室(大阪府箕面市)の今月のレッスン一覧

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最終更新日:2025/4/28

sahajoインド料理教室(大阪府箕面市)

楽しく美味しく満たされる。野菜たっぷり、スパイシーでヘルシーなインド料理を作ります。

この教室のフォロワー:
188人
過去の予約人数:
1809人

レッスン情報

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レッスン一覧
5月の予約可能レッスン
2025 511日 (日)

気温が上がってくると、冬のあいだ固まっていたココナッツオイルもサラサラ溶けてきます。
やっとココナッツオイルの出番です。
甘いココナッツの香るヘルシーで素朴な南インド料理を作りましょう。

フォロワー 3人
  • レッスン内容:インド料理
  • 定員:5名
2025 514日 (水)

気温が上がってくると、冬のあいだ固まっていたココナッツオイルもサラサラ溶けてきます。
やっとココナッツオイルの出番です。
甘いココナッツの香るヘルシーで素朴な南インド料理を作りましょう。

フォロワー 3人
  • レッスン内容:インド料理
  • 定員:5名
2025 518日 (日)

呼吸で心身を整え、食事で心身を満たす
ヨガアシュラムで提供される食事は、シンプルで地味豊か
しっかり噛んでゆっくり味わう、そんなメニューをお楽しみください

フォロワー 3人
  • レッスン内容:インド料理
  • 定員:5名
2025 521日 (水)

呼吸で心身を整え、食事で心身を満たす
ヨガアシュラムで提供される食事は、シンプルで地味豊か
しっかり噛んでゆっくり味わう、そんなメニューをお楽しみください

フォロワー 3人
  • レッスン内容:インド料理
  • 定員:5名
2025 525日 (日)

呼吸で心身を整え、食事で心身を満たす
ヨガアシュラムで提供される食事は、シンプルで地味豊か
しっかり噛んでゆっくり味わう、そんなメニューをお楽しみください

フォロワー 3人
  • レッスン内容:インド料理
  • 定員:5名
2025 528日 (水)

呼吸で心身を整え、食事で心身を満たす
ヨガアシュラムで提供される食事は、シンプルで地味豊か
しっかり噛んでゆっくり味わう、そんなメニューをお楽しみください

フォロワー 3人
  • レッスン内容:インド料理
  • 定員:5名
先生情報
ナカイリエコ
ナカイリエコ
sahajoインド料理教室主宰   大阪府出身

インドカレー専門店「10区」のシェフを経たのちインドへ渡り、アーユルヴェーダを基にしたベジタリアン料理を学ぶ。料理の美味しさは技術や食材やレシピよりも、作る人がいかに楽しく愛をこめて調理するかだと気づき、ひたすら楽しくスパイスを調合し、心豊かに調理することをモットーにしている。


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