『【簡単おいしい基本の里芋煮】クッキング体験レッスン』 (2020年11月19日...)開催 | いやさかクッキング（山梨県中央市）の2020年11月レッスン情報

最終更新日:2024/2/25

いやさかクッキング（山梨県中央市）

発酵食、酵素玄米、穀物菜食で美と健康をサポート!! 山梨県中央市【いやさかクッキング】

この教室のフォロワー：: 6人
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【簡単おいしい基本の里芋煮】クッキング体験レッスン

教室が初めての方、以前参加経験のある方、現在通われている方、どなたにもご参加頂ける気軽なレッスンです。

「里芋の基本的な煮物の作り方」がテーマです。無駄が出ない皮の剥き方、めり取りのような栄養を減らす工程は不要、お出汁をわざわざ取らない、お醤油だけでおいしく煮る方法などお伝えします。

もっと手軽に野菜の煮物が作れるようになります。

こちらで予めご用意した ”野菜や雑穀、発酵のお料理、酵素玄米ごはん、雑穀ごはんなど”のランチも楽しんで頂けます。

受講をご検討中の方は、体験レッスンで教室の雰囲気を見て頂けると良いです。

■レッスン開催日時

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2020
11/ 6(金) 19:00〜21:30
2020
11/ 7(土) 11:00〜13:30
2020
11/11(水) 11:00〜13:30
2020
11/12(木) 13:00〜15:30
2020
11/13(金) 11:00〜13:30
2020
11/17(火) 11:00〜13:30
2020
11/17(火) 19:00〜21:30
2020
11/18(水) 19:00〜21:30
2020
11/19(木) 11:00〜13:30
2020
11/19(木) 19:00〜21:30

■開催場所	山梨県中央市上三條
■レッスンメニュー	「里芋の基本的な煮物」がテーマです。・無駄が出ない皮の剥き方・お出汁をわざわざ取らないでおいしく煮る方法・ぬめり取りのような栄養を減らす工程は不要・お醤油だけでおいしく煮る方法といったことをお伝えします。こちらで予めご用意した ”野菜や雑穀、発酵のお料理、酵素玄米ごはん、雑穀ごはんなど”のランチとともに試食して頂けます。
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	11時スタート⇒里芋煮実習⇒ランチの配膳⇒お食事タイム⇒後片付け、洗い物
■受講料	2,500円（税込）
■定員	2～5名
■持ち物	食べ残し用に容器を１～2個。
■備考	2名さま以上での開催です。別日程で、グループでの開催も可能です。ご相談下さい。。 ※新型コロナ対策としてのマスク、手指の消毒は義務化しておりません。万が一ご心配な方は事前にご相談下さい。【お子さま、乳幼児のご同伴について】基本的にご同伴は大丈夫ですが、事前に年齢、様子について教えて下さい。・お子さまはお食事代として500円/1名を頂戴します。・会場での怪我、火傷には十分ご注意下さい。・暑い時期：風通し良くしていますが、涼しい格好でいらして下さい。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日お支払い下さい。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	前日、当日のキャンセル連絡については、材料代として1,000円頂戴します。

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先生情報: 末木　弥栄子; 発酵、菜食の料理講師愛知県出身
穀物菜食の教室を始めて18年。
子どもの体質改善目的で、独学でマクロビオティックを実践したことが始まり。
穀物菜食、雑穀料理、酵素玄米、重ね煮、手当法などを学び、伝え、探究する日々。
息子三人が全員成人し、夫婦だけの落ち着いた暮らしの中で教室を続けています。
2008年「未来食つぶつぶ」初のインストラクター取得。

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