アーユルヴェーダ・スパイス・ロースイーツの教室「森の時計」（愛知県名古屋市千種区）

最終更新日:2022/1/17

アーユルヴェーダ・スパイス・ロースイーツの教室「森の時計」（愛知県名古屋市千種区）

心と身体が喜ぶ食事　アーユルヴェーダの簡単お料理教室

この教室のフォロワー：: 19人
過去の予約人数：: 16人

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日	月	火	水	木	金	土
28	29	30	1 11:00 【心身を健康にする】アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスン 16:30 【お粥を食べるデトックス方法を学ぶ】キッチャリー教室全2件	2 14:00 【小麦粉・乳製品・砂糖不使用】ロースイーツ教室 20:00 【オンライン】ロースイーツ教室（ローチョコバナナタルト）全2件	3 11:00 【お粥を食べるデトックス方法を学ぶ】キッチャリー教室 17:00 アーユルヴェーダ料理教室体験会【初心者歓迎】全2件	4 11:00 アーユルヴェーダ料理教室体験会【初心者歓迎】 14:00 【オンライン】アーユルヴェーダ料理体験会│体質診断付き全3件
5 9:30 【オンライン】キッチャリー教室（プレーンキッチャリーとギー） 20:00 【オンライン】キッチャリー教室（プレーンキッチャリーとギー）全2件	6 11:00 スパイス基礎講座「キャラウェイ」を使った料理。 16:00 スパイス基礎講座「チリ」を使った料理。全2件	7 11:00 アーユルヴェーダ料理基礎講座１（基礎知識・養生食） 16:00 【心身を健康にする】アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスン全2件	8 11:00 スパイス基礎講座「チリ」を使った料理。 16:00 アーユルヴェーダ料理基礎講座１（基礎知識・養生食）全2件	9 11:00 【心身を健康にする】アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスン 16:30 【お粥を食べるデトックス方法を学ぶ】キッチャリー教室全2件	10 14:00 【小麦粉・乳製品・砂糖不使用】ロースイーツ教室 16:30 【オンライン】ロースイーツ教室（ローチョコバナナタルト）全2件	11 11:00 【お粥を食べるデトックス方法を学ぶ】キッチャリー教室全1件
12 10:00 【オンライン】アーユルヴェーダ料理体験会│体質診断付き 20:00 【オンライン】アーユルヴェーダ料理体験会│体質診断付き全2件	13 11:00 アーユルヴェーダ料理教室体験会【初心者歓迎】 14:00 【オンライン】アーユルヴェーダ料理体験会│体質診断付き全3件	14 11:00 スパイス基礎講座「キャラウェイ」を使った料理。 16:00 スパイス基礎講座「チリ」を使った料理。全4件	15 11:00 スパイス基礎講座「チリ」を使った料理。 16:00 アーユルヴェーダ料理基礎講座２（体質診断・ヴァータを整える）全2件	16 11:00 アーユルヴェーダ料理基礎講座１（基礎知識・養生食） 16:00 【心身を健康にする】アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスン全2件	17 11:00 【心身を健康にする】アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスン 16:30 【お粥を食べるデトックス方法を学ぶ】キッチャリー教室全3件	18 14:00 【小麦粉・乳製品・砂糖不使用】ロースイーツ教室 20:00 【オンライン】ロースイーツ教室（ローチョコバナナタルト）全2件
19 10:00 【オンライン】アーユルヴェーダ料理体験会│体質診断付き 20:00 【オンライン】アーユルヴェーダ料理体験会│体質診断付き全2件	20 11:00 【お粥を食べるデトックス方法を学ぶ】キッチャリー教室 17:00 アーユルヴェーダ料理教室体験会【初心者歓迎】全2件	21 11:00 アーユルヴェーダ料理基礎講座２（体質診断・ヴァータを整える） 16:00 スパイス基礎講座「クミン」を使った料理。全3件	22 11:00 アーユルヴェーダ料理教室体験会【初心者歓迎】 16:00 スパイス基礎講座「スターアニス」を使った料理。全2件	23 16:00 アーユルヴェーダ料理基礎講座３（食事法基礎・ピッタを整える）全1件	24 11:00 スパイス基礎講座「スターアニス」を使った料理。全1件	25 11:00 【心身を健康にする】アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスン 16:30 【お粥を食べるデトックス方法を学ぶ】キッチャリー教室全3件
26	27 14:00 【小麦粉・乳製品・砂糖不使用】ロースイーツ教室 16:30 【オンライン】ロースイーツ教室（ローチョコバナナタルト）全2件	28 11:00 【お粥を食べるデトックス方法を学ぶ】キッチャリー教室 17:00 アーユルヴェーダ料理教室体験会【初心者歓迎】全2件	29 11:00 アーユルヴェーダ料理教室体験会【初心者歓迎】 14:00 【オンライン】グルテンフリーのさつまいもマフィン・りんごケー全5件	30 11:00 スパイス基礎講座「クミン」を使った料理。 16:00 スパイス基礎講座「スターアニス」を使った料理。全2件	31 11:00 スパイス基礎講座「スターアニス」を使った料理。 16:00 アーユルヴェーダ料理基礎講座４（体質別食材・カパを整える）全2件	1

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残席あり
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予約済

レッスン一覧

7月の予約可能レッスン

2020年 7月 1日（水）

【お粥を食べるデトックス方法を学ぶ】キッチャリー教室

キッチャリーとは、インドの豆粥のことです。養生食として、体調を崩している、身体が重い、風邪の引き始め、病み上がりの時など、様々なシチュエーションで活躍します。キッチャリークレンズは、ダイエットや体内浄化の目的で行う、お粥を食べる健康法です。キッチャリーの作り方と、キッチャリークレンズを効果的に行う方法を習得しましょう。

受講料：4,000円（税込）
7月 1日(水)　16:30〜18:30

レッスン内容：ヘルシー料理
定員：4名

【心身を健康にする】アーユルヴェーダ料理教室1dayレッスン

旬の野菜をふんだんに使った、体に優しいアーユルヴェーダのご飯を作ってみませんか？簡単なアーユルヴェーダの説明と、料理の調理・実食を行います。体質診断付きです。

受講料：5,000円（税込）
7月 1日(水)　11:00〜14:00

レッスン内容：ヘルシー料理
定員：4名

2020年 7月 2日（木）

オンライン【オンライン】ロースイーツ教室（ローチョコバナナタルト）

ロースイーツとは、小麦粉、乳製品を使わないで作る、非加熱のスイーツです。酵素を効率よく摂取できるため、腸内環境を良くし、ヘルシーであるといわれています。精製糖は使わず、低ＧＩ、天然の甘味を使います。焼かずにでき、作り方も簡単です。ロースイーツのオンラインレッスンはZOOMで行いますので、おうちで安全に行えます。また、当日のレッスンの様子は動画で共有しますので、繰り返し練習が可能です。

受講料：3,000円（税込）
7月 2日(木)　20:00〜20:40

レッスン内容：洋菓子・ケーキ
定員：3名

【小麦粉・乳製品・砂糖不使用】ロースイーツ教室

ロースイーツをご存知ですか？ローはraw（生）、非加熱のお菓子のことです。白砂糖や卵、小麦粉、乳製品などの原料を入れずに、旬の果物やナッツなどをたっぷり使って仕上げるヴィーガンスイーツです！

受講料：5,000円（税込）
7月 2日(木)　14:00〜15:30

レッスン内容：洋菓子・ケーキ
定員：5名

2020年 7月 3日（金）

【お粥を食べるデトックス方法を学ぶ】キッチャリー教室

受講料：4,000円（税込）
7月 3日(金)　11:00〜13:00

レッスン内容：ヘルシー料理
定員：4名

アーユルヴェーダ料理教室体験会【初心者歓迎】

旬の野菜をふんだんに使った、体に優しいアーユルヴェーダのご飯を食べてみませんか？簡単なアーユルヴェーダの説明と、料理の実食がメインの体験会。教室の雰囲気を見に来てください。

受講料：3,000円（税込）
7月 3日(金)　17:00〜18:30

レッスン内容：ヘルシー料理
定員：4名

2020年 7月 4日（土）

オンライン【オンライン】アーユルヴェーダ料理体験会│体質診断付き

当教室が初めての方に、アーユルヴェーダの料理や、当教室のプログラム、料理の特徴などを知っていただくための体験会です。 zoomを使ったオンラインレッスンです。なお、体験会に参加しなくても、他のプログラムへのご参加が可能です。 ■アーユルヴェーダ料理アーユルヴェーダ料理が初めての方も大歓迎です。「アーユルヴェーダって、サロンでトリートメントを受けたことはあるけど、料理があるなんて知らなかった」と仰る生徒様がよくいらっしゃいます。・アーユルヴェーダとは何か・アーユルヴェーダ料理とはどういうものか・当教室の料理の特徴このようなことについてご説明させていただきます。 ■アーユルヴェーダの体質診断体験会では、アーユルヴェーダの体質診断（ドーシャチェック）を行います。 ※事前に体質診断表をお渡しします。生徒様にご自身の体質についてご理解いただくとともに、こちらからいくつか食生活、消化の状態について質問させていただきます。（答えられる範囲で結構です）体調面でのご不安、食事について留意していることなどございましたら、この時にお知らせくださいませ。 ■アーユルヴェーダ料理の体験アーユルヴェーダ料理を２品作ります。レシピは事前にお渡しします。料理動画をご覧いただくスタイルです。同時進行で進めたい場合は、その旨お申込み時「コメント欄」にご記入くださいませ。

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受講料：2,500円（税込）
7月 4日(土)　14:00〜15:00

レッスン内容：ヘルシー料理
定員：3名

スパイス基礎講座「キャラウェイ」を使った料理。

何かの料理を作る時に、１回だけ使ったスパイス…台所に眠っていませんか？スパイス基礎講座を受けて、眠っているスパイスを食卓に登場させましょう。【この講座で学べること】キャラウェイの特徴、生産地、歴史キャラウェイの使い方キャラウェイを使った料理の調理方法【メニュー】ヨーロッパや中央アジアで古くから使われているキャラウェイ。ロマンチックなエピソードも多く伝えられています。甘くて、温かくて、爽やかなキャラウェイの香りを感じる料理を、スパイス基礎講座で作ります。《座学》 ▫️キャラウェイ基礎知識 ▫️味、香りの特徴 ▫️保存方法 ▫️キャラウェイを使った世界の料理 ▫️キャラウェイの使い方 ▫️キャラウェイの成分が持つ効能 ▫️アーユルヴェーダからみたキャラウェイ

受講料：5,500円（税込）
7月 4日(土)　16:00〜18:30

レッスン内容：エスニック料理
定員：4名

アーユルヴェーダ料理教室体験会【初心者歓迎】

受講料：3,000円（税込）
7月 4日(土)　11:00〜12:30

レッスン内容：ヘルシー料理
定員：4名

2020年 7月 5日（日）

オンライン【オンライン】キッチャリー教室（プレーンキッチャリーとギー）

■キッチャリーとはインドのお粥「キッチャリー」。消化に優しく、豆やスパイスが入っているので栄養価が高いのが特徴です。アーユルヴェーダではパンチャカルマ（アーユルヴェーダの療法）の時に食べる養生食の扱いです。近年では、乱れた食習慣のリセットや、ダイエット、デトックスなどの目的で、キッチャリーを日常的に食べることが、日本人の間にも浸透しつつあります。 ■内容キッチャリーと、キッチャリーに使うアーユルヴェーダオイル「ギー」を作る教室です。キッチャリーの基礎知識や材料についても学べますので、キッチャリーづくりが初めての方も安心です。＜学べること＞・キッチャリーの基礎知識、栄養価を学びます・ギー（オイル）の基礎知識を学びます。・ギーづくり・キッチャリーづくり

受講料：3,000円（税込）
7月 5日(日)　 9:30〜10:30
7月 5日(日)　20:00〜21:00

レッスン内容：ヘルシー料理
定員：3名

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先生情報

aki

愛知県出身

元アーユルヴェーダカフェDidean勤務。スリランカ料理とインド料理をベースにしたアーユルヴェーダ料理教室を、愛知県名古屋市千種区にて開催。食事から心と身体をキレイにする方法を、分かりやすく、楽しく皆様にお伝えします。

教室からのお知らせ

2019/10/12

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