アーユルヴェーダ・スパイス・ロースイーツの教室「森の時計」（愛知県名古屋市千種区）の2020年8月レッスン情報

当教室が初めての方に、アーユルヴェーダの料理や、当教室のプログラム、料理の特徴などを知っていただくための体験会です。

zoomを使ったオンラインレッスンです。

なお、体験会に参加しなくても、他のプログラムへのご参加が可能です。

■アーユルヴェーダ料理

アーユルヴェーダ料理が初めての方も大歓迎です。

「アーユルヴェーダって、サロンでトリートメントを受けたことはあるけど、料理があるなんて知らなかった」

と仰る生徒様がよくいらっしゃいます。

・アーユルヴェーダとは何か
・アーユルヴェーダ料理とはどういうものか
・当教室の料理の特徴
このようなことについてご説明させていただきます。

■アーユルヴェーダの体質診断
体験会では、アーユルヴェーダの体質診断（ドーシャチェック）を行います。

※事前に体質診断表をお渡しします。

生徒様にご自身の体質についてご理解いただくとともに、
こちらからいくつか食生活、消化の状態について質問させていただきます。
（答えられる範囲で結構です）

体調面でのご不安、食事について留意していることなどございましたら、

この時にお知らせくださいませ。

■アーユルヴェーダ料理の体験
アーユルヴェーダ料理を２品作ります。

レシピは事前にお渡しします。

料理動画をご覧いただくスタイルです。

同時進行で進めたい場合は、その旨お申込み時「コメント欄」にご記入くださいませ。

旬の野菜をふんだんに使った、体に優しいアーユルヴェーダのご飯を食べてみませんか？簡単なアーユルヴェーダの説明と、料理の実食がメインの体験会。教室の雰囲気を見に来てください。

当教室が初めての方に、アーユルヴェーダの料理や、当教室のプログラム、料理の特徴などを知っていただくための体験会です。

zoomを使ったオンラインレッスンです。

なお、体験会に参加しなくても、他のプログラムへのご参加が可能です。

■アーユルヴェーダ料理

アーユルヴェーダ料理が初めての方も大歓迎です。

「アーユルヴェーダって、サロンでトリートメントを受けたことはあるけど、料理があるなんて知らなかった」

と仰る生徒様がよくいらっしゃいます。

・アーユルヴェーダとは何か
・アーユルヴェーダ料理とはどういうものか
・当教室の料理の特徴
このようなことについてご説明させていただきます。

■アーユルヴェーダの体質診断
体験会では、アーユルヴェーダの体質診断（ドーシャチェック）を行います。

※事前に体質診断表をお渡しします。

生徒様にご自身の体質についてご理解いただくとともに、
こちらからいくつか食生活、消化の状態について質問させていただきます。
（答えられる範囲で結構です）

体調面でのご不安、食事について留意していることなどございましたら、

この時にお知らせくださいませ。

■アーユルヴェーダ料理の体験
アーユルヴェーダ料理を２品作ります。

レシピは事前にお渡しします。

料理動画をご覧いただくスタイルです。

同時進行で進めたい場合は、その旨お申込み時「コメント欄」にご記入くださいませ。

当教室が初めての方に、アーユルヴェーダの料理や、当教室のプログラム、料理の特徴などを知っていただくための体験会です。

zoomを使ったオンラインレッスンです。

なお、体験会に参加しなくても、他のプログラムへのご参加が可能です。

■アーユルヴェーダ料理

アーユルヴェーダ料理が初めての方も大歓迎です。

「アーユルヴェーダって、サロンでトリートメントを受けたことはあるけど、料理があるなんて知らなかった」

と仰る生徒様がよくいらっしゃいます。

・アーユルヴェーダとは何か
・アーユルヴェーダ料理とはどういうものか
・当教室の料理の特徴
このようなことについてご説明させていただきます。

■アーユルヴェーダの体質診断
体験会では、アーユルヴェーダの体質診断（ドーシャチェック）を行います。

※事前に体質診断表をお渡しします。

生徒様にご自身の体質についてご理解いただくとともに、
こちらからいくつか食生活、消化の状態について質問させていただきます。
（答えられる範囲で結構です）

体調面でのご不安、食事について留意していることなどございましたら、

この時にお知らせくださいませ。

■アーユルヴェーダ料理の体験
アーユルヴェーダ料理を２品作ります。

レシピは事前にお渡しします。

料理動画をご覧いただくスタイルです。

同時進行で進めたい場合は、その旨お申込み時「コメント欄」にご記入くださいませ。

旬の野菜をふんだんに使った、体に優しいアーユルヴェーダのご飯を食べてみませんか？簡単なアーユルヴェーダの説明と、料理の実食がメインの体験会。教室の雰囲気を見に来てください。

キッチャリーとは、インドの豆粥のことです。
養生食として、体調を崩している、身体が重い、風邪の引き始め、病み上がりの時など、様々なシチュエーションで活躍します。

キッチャリークレンズは、ダイエットや体内浄化の目的で行う、お粥を食べる健康法です。キッチャリーの作り方と、キッチャリークレンズを効果的に行う方法を習得しましょう。

当教室が初めての方に、アーユルヴェーダの料理や、当教室のプログラム、料理の特徴などを知っていただくための体験会です。

zoomを使ったオンラインレッスンです。

なお、体験会に参加しなくても、他のプログラムへのご参加が可能です。

■アーユルヴェーダ料理

アーユルヴェーダ料理が初めての方も大歓迎です。

「アーユルヴェーダって、サロンでトリートメントを受けたことはあるけど、料理があるなんて知らなかった」

と仰る生徒様がよくいらっしゃいます。

・アーユルヴェーダとは何か
・アーユルヴェーダ料理とはどういうものか
・当教室の料理の特徴
このようなことについてご説明させていただきます。

■アーユルヴェーダの体質診断
体験会では、アーユルヴェーダの体質診断（ドーシャチェック）を行います。

※事前に体質診断表をお渡しします。

生徒様にご自身の体質についてご理解いただくとともに、
こちらからいくつか食生活、消化の状態について質問させていただきます。
（答えられる範囲で結構です）

体調面でのご不安、食事について留意していることなどございましたら、

この時にお知らせくださいませ。

■アーユルヴェーダ料理の体験
アーユルヴェーダ料理を２品作ります。

レシピは事前にお渡しします。

料理動画をご覧いただくスタイルです。

同時進行で進めたい場合は、その旨お申込み時「コメント欄」にご記入くださいませ。

旬の野菜をふんだんに使った、体に優しいアーユルヴェーダのご飯を食べてみませんか？簡単なアーユルヴェーダの説明と、料理の実食がメインの体験会。教室の雰囲気を見に来てください。

当教室が初めての方に、アーユルヴェーダの料理や、当教室のプログラム、料理の特徴などを知っていただくための体験会です。

zoomを使ったオンラインレッスンです。

なお、体験会に参加しなくても、他のプログラムへのご参加が可能です。

■アーユルヴェーダ料理

アーユルヴェーダ料理が初めての方も大歓迎です。

「アーユルヴェーダって、サロンでトリートメントを受けたことはあるけど、料理があるなんて知らなかった」

と仰る生徒様がよくいらっしゃいます。

・アーユルヴェーダとは何か
・アーユルヴェーダ料理とはどういうものか
・当教室の料理の特徴
このようなことについてご説明させていただきます。

■アーユルヴェーダの体質診断
体験会では、アーユルヴェーダの体質診断（ドーシャチェック）を行います。

※事前に体質診断表をお渡しします。

生徒様にご自身の体質についてご理解いただくとともに、
こちらからいくつか食生活、消化の状態について質問させていただきます。
（答えられる範囲で結構です）

体調面でのご不安、食事について留意していることなどございましたら、

この時にお知らせくださいませ。

■アーユルヴェーダ料理の体験
アーユルヴェーダ料理を２品作ります。

レシピは事前にお渡しします。

料理動画をご覧いただくスタイルです。

同時進行で進めたい場合は、その旨お申込み時「コメント欄」にご記入くださいませ。

旬の野菜をふんだんに使った、体に優しいアーユルヴェーダのご飯を食べてみませんか？簡単なアーユルヴェーダの説明と、料理の実食がメインの体験会。教室の雰囲気を見に来てください。