【オンライン】アーユルヴェーダ料理体験会│体質診断付き

• カレンダーで表示
• 一覧で表示

当教室が初めての方に、アーユルヴェーダの料理や、当教室のプログラム、料理の特徴などを知っていただくための体験会です。

zoomを使ったオンラインレッスンです。

なお、体験会に参加しなくても、他のプログラムへのご参加が可能です。

■アーユルヴェーダ料理

アーユルヴェーダ料理が初めての方も大歓迎です。

「アーユルヴェーダって、サロンでトリートメントを受けたことはあるけど、料理があるなんて知らなかった」

と仰る生徒様がよくいらっしゃいます。

・アーユルヴェーダとは何か
・アーユルヴェーダ料理とはどういうものか
・当教室の料理の特徴
このようなことについてご説明させていただきます。

■アーユルヴェーダの体質診断
体験会では、アーユルヴェーダの体質診断（ドーシャチェック）を行います。

※事前に体質診断表をお渡しします。

生徒様にご自身の体質についてご理解いただくとともに、
こちらからいくつか食生活、消化の状態について質問させていただきます。
（答えられる範囲で結構です）

体調面でのご不安、食事について留意していることなどございましたら、

この時にお知らせくださいませ。

■アーユルヴェーダ料理の体験
アーユルヴェーダ料理を２品作ります。

レシピは事前にお渡しします。

料理動画をご覧いただくスタイルです。

同時進行で進めたい場合は、その旨お申込み時「コメント欄」にご記入くださいませ。

■使用ツール	zoomを使ったオンラインレッスンです。
■レッスンメニュー	＜メニュー①パリップ＞ スリランカのスタンダードな豆カレーです。 使うスパイスについてもご説明いたしますので、ご安心くださいませ。 ＜メニュー②マッルン＞ 野菜の蒸し炒め。 スリランカの一般的な家庭料理です。
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	＜レッスン前＞ ・ZOOMのURとレシピのご連絡 ＜当日＞ ・ZOOMのURLから参加 ＜レッスン後＞ ・当日の録画および復習用動画の共有
■受講料	2,500円（税込）
■定員	3名
■用意するもの	事前にzoomのダウンロードをお願いいたします。
■備考	ご不明点などございましたらお気軽にご連絡くださいませ。
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（銀行振込またはクレジットカード（paypal）決済）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	キャンセル料は、一週間前から30%、3日前からは50%、前日は100%となります。