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見てキレイ!食べてキレイ!の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
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野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。
2024/11/16
小麦粉、バター不使用、発酵なしで簡単に作れるグルテンフリーのクリスマスシュトーレン、募集開始しました! 昨年のクリスマスレッスンで大人気だったシュトーレンの単発レッスンとなります。 簡単に作れるので是非チャレンジしてみませんか?お待ちしております。
2024/11/10
今年のクリスマスレッスン公開しました!メイン料理はパエリア。クリスマススイーツは、小麦粉、バター、白砂糖不使用で作るグルテンフリーのミニクグロフ。そのままプレゼントとして使えるクリスマスboxでお持ち帰り頂けます。年内最後のレッスン、お申込み心からお待ちしております。
2024/10/13
10/22(火)追加開催!米粉餃子のグルテンフリー中華レッスン、再開催致します。 残席1名様につき、どうぞお早めにご検討下さいませ。お待ちしております!⇒満席となりました
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