見てキレイ!食べてキレイ!の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
オンライン バレンタイン企画 グルテンフリーショコラケーキ&野菜料理
【オンラインバレンタインレッスン】
①「小麦粉、バター、生クリーム不使用のグルテンフリーチョコパウンドケーキ」
パウンド型でもマフィンカップでもOKのワンボウルで作れる簡単工程な上、米粉100%でふんわり軽い食感のグルテンフリーのヘルシーケーキです。焼き型やデコレーション次第で色々な雰囲気が楽しめます。
②「冬野菜たっぷりの贅沢ホタテチャウダー」
これだけでおかずとして完成する食べるスープ。あさりの代わりにホタテを使い、野菜たっぷりであったかな冬らしい一品です。バレンタインデーに身も心もあったまるお料理としてどうぞ!
一緒に作るのも、見てから後から作るのでも良し!お子さんやご家族と一緒もOK!参加スタイルは自由です。
事前に使用する食材や調理器具など丁寧にお伝えいたしますので、ご安心下さい。
使用する材料は特別なものはなく、全て一般的なスーパーで揃えられるものばかりです。
少人数で細かく丁寧にお教えしますので、初心者さんやお子さんも安心してチャレンジしてみて下さいね。
オンライン バレンタイン企画 グルテンフリーショコラケーキ&野菜料理
【オンラインバレンタインレッスン】
①「小麦粉、バター、生クリーム不使用のグルテンフリーチョコパウンドケーキ」
パウンド型でもマフィンカップでもOKのワンボウルで作れる簡単工程な上、米粉100%でふんわり軽い食感のグルテンフリーのヘルシーケーキです。焼き型やデコレーション次第で色々な雰囲気が楽しめます。
②「冬野菜たっぷりの贅沢ホタテチャウダー」
これだけでおかずとして完成する食べるスープ。あさりの代わりにホタテを使い、野菜たっぷりであったかな冬らしい一品です。バレンタインデーに身も心もあったまるお料理としてどうぞ!
一緒に作るのも、見てから後から作るのでも良し!お子さんやご家族と一緒もOK!参加スタイルは自由です。
事前に使用する食材や調理器具など丁寧にお伝えいたしますので、ご安心下さい。
使用する材料は特別なものはなく、全て一般的なスーパーで揃えられるものばかりです。
少人数で細かく丁寧にお教えしますので、初心者さんやお子さんも安心してチャレンジしてみて下さいね。
オンライン バレンタイン企画 グルテンフリーショコラケーキ&野菜料理
【オンラインバレンタインレッスン】
①「小麦粉、バター、生クリーム不使用のグルテンフリーチョコパウンドケーキ」
パウンド型でもマフィンカップでもOKのワンボウルで作れる簡単工程な上、米粉100%でふんわり軽い食感のグルテンフリーのヘルシーケーキです。焼き型やデコレーション次第で色々な雰囲気が楽しめます。
②「冬野菜たっぷりの贅沢ホタテチャウダー」
これだけでおかずとして完成する食べるスープ。あさりの代わりにホタテを使い、野菜たっぷりであったかな冬らしい一品です。バレンタインデーに身も心もあったまるお料理としてどうぞ!
一緒に作るのも、見てから後から作るのでも良し!お子さんやご家族と一緒もOK!参加スタイルは自由です。
事前に使用する食材や調理器具など丁寧にお伝えいたしますので、ご安心下さい。
使用する材料は特別なものはなく、全て一般的なスーパーで揃えられるものばかりです。
少人数で細かく丁寧にお教えしますので、初心者さんやお子さんも安心してチャレンジしてみて下さいね。
オンライン いちごシロップ&グルテンフリーいちごパンケーキレッスン
【いちごづくりのオンラインレッスン】
「自家製いちごシロップ」を作り、そのいちごシロップを使った「グルテンフリーのいちごティラミスパンケーキ」を作ります。小麦粉、バター不使用のグルテンフリーです。
淡いピンク色が可愛い、マスカルポーネが入ったティラミス風のふわふわパンケーキを作ります。
他にもいちごシロップの活用法お教えいたします。
いちごの美味しい時期にいちごを堪能出来るレッスンです。
少人数で細かく丁寧にお教えしますので、初心者さんやお子さんも安心してチャレンジしてみて下さいね。
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。