見てキレイ!食べてキレイ!の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
秋の食材を使ったヘルシー和食レッスンです。どのお料理も調理は簡単。でもとても見栄えするのでおもてなしやお弁当のおかずにもなります。11/24の和食の日を記念した「きび砂糖」のタイアップレッスンです。
秋の食材を使ったヘルシー和食レッスンです。どのお料理も調理は簡単。でもとても見栄えするのでおもてなしやお弁当のおかずにもなります。11/24の和食の日を記念した「きび砂糖」のタイアップレッスンです。
秋の食材を使ったヘルシー和食レッスンです。どのお料理も調理は簡単。でもとても見栄えするのでおもてなしやお弁当のおかずにもなります。11/24の和食の日を記念した「きび砂糖」のタイアップレッスンです。
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。