お好きなメニューをお好きなペースで通えるお料理教室。しっかり時短!お味は本格派!!
ロカボ・・・糖質(砂糖、炭水化物等)を控えることにより、脂肪を効率よくエネルギー源とするお食事。この機会に低糖質ダイエットしてみませんか。私が、2か月でー8kg減量できたメニューのご紹介です。
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■開催場所 | 神戸市中央区中山手通 |
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■レッスンメニュー | ・ ロカボ 韓国万能肉味噌
・ ロカボ ほうれん草のナムル ・ ロカボ 人参のナムル ・ ロカボ もやしのナムル ・ ロカボ ライス ・ ロカボ わかめの韓国即席スープ ・ ロカボ スキレット焼きビビンバ どのメニューも低糖質レシピで作ります。 |
■レッスン内容 | 韓国料理 |
■レッスンの流れ | レシピ説明後、実習形式のレッスンとなります。レッスン後、試食、後片付けをして終了となります。 |
■受講料 | 5000円(入会金無し・レシピ・お材料費込) |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具
(小食の方はお持ち帰り用の容器等) |
■備考 | 詳細はKai Kitchen Atelier & Lifeのブログをご確認ください。
また、こちらのレッスンの受講期限は11月15日~12月20日です。 スタート時刻は10時~ 19時~(平日のみ) ご希望のレッスンが無い場合は、メールにてお申込みください。 kaikitchen0930@yahoo.co.jp いらっしゃったついでに、スタッフドローストチキン等とW受講も可能です。 詳細はKai Kitchen Atelierのブログをご確認下さい。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(お振込みによるお支払いです。詳細につきましては、お教室より別途ご案内させて頂きます。)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 詳細は、ブログ内、Kai Kitchen Atelier & LIFE→お教室のご案内に明記しておりますので、必ずご確認のうえご予約下さい。 |
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大手料理教室にて8年間、料理、パン、ケーキの講師、およびレシピ開発、教室運営に携わる。その後、自宅で料理教室を開催。Kai Kitchen Atelierのレシピ開発に尽力を注ぐ。
「頑張らずに、美味しいお料理を」がレシピ開発のコンセプト。
「こんなお料理、簡単にお家で作れたらいいな。」そんなあなたの夢を叶えます。