お好きなメニュー、お好きなペースで通えるお料理教室。しっかり時短!お味は本格派!!
低糖質ダイエット中、やむを得ない状況で外食しなければならない時。タイ料理はお野菜を沢山頂くことができて良いですよね。中でもおススメは、東急ハンズの筋のドン・キホーテさんの海側の駐車場の西の筋を少し入ったところにあるタイ料理 スウィーデーンさん。こちらは、ランチブッフェをされているので、好きなお料理をチョイスできるのがいいところ。こんなにたっぷり頂いて60分1200円こだけ頂いたら、夜ご飯は、豆乳だけで大丈夫でした。朝、ちょびっとだけ体重が増えていたので、今から、トランポリンに乗ってピヨンピョンしたいと思います。ちなみにトランポリンに5分運動すると1kmランニングしたのと同じ運動量なんですと。空腹時に運動をすると効率よく脂肪が燃焼されるそうですよ昨日でー8kg台に突入しました。-10kg減量できれば、高校生の体重に戻れそうですピョンピヨン~~頑張ります
大手料理教室にて8年間、
料理、パン、ケーキの講師、
及びレシピ開発、教室運営に携わる。
その後、自宅料理教室
Kai Kitchen Atelier & Life を主宰。
レシピ開発に尽力を注ぐ。
「頑張らずに、美味しいお料理を」
がレシピ開発のコンセプト。
「こんなお料理、
簡単にお家で作れたらいいな。」
そんなあなたの夢を叶えます。