陽だまりきっちん 料理教室（東京都八王子市）

陽だまりきっちん　料理教室（東京都八王子市）

レッスン情報

最終更新日:2024/10/29

ジュニアアスリートのための体作りごはんと　おうちごはんのレッスン

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10:30 【アスリートフードレッスン】体験会（オンライン可）

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10:30 【おうちごはん】12月シチューポットパンとクリスマスチキン

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10:30 【おうちごはん】12月シチューポットパンとクリスマスチキン

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10:30 【おうちごはん】12月シチューポットパンとクリスマスチキン

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10:30 【アスリートフードレッスン】体験会（オンライン可）

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12月の予約可能レッスン

2020年12月 8日（火）

【アスリートフードレッスン】体験会（オンライン可）

スポーツを頑張るお子さんをお持ちの
お母さんのための
スポーツ栄養学を取り込んだ家族料理と
スポーツ栄養学の座学が学べる
コースの体験会です。

受講料：4,500円（税込）
12月 8日(火)　10:30〜12:00
満席

レッスン内容：その他
定員：4名

2020年12月10日（木）

【おうちごはん】12月シチューポットパンとクリスマスチキン

今年のクリスマスご自宅で簡単に出来るチキンはいかがですか。少し頑張ってシチューポットパンも作りましょう。簡単で見栄えの良いデザートも作ります。

受講料：5,500円（税込）
12月10日(木)　10:30〜14:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

2020年12月15日（火）

【おうちごはん】12月シチューポットパンとクリスマスチキン

受講料：5,500円（税込）
12月15日(火)　10:30〜14:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

2020年12月16日（水）

【おうちごはん】12月シチューポットパンとクリスマスチキン

受講料：5,500円（税込）
12月16日(水)　10:30〜14:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

2020年12月18日（金）

【アスリートフードレッスン】体験会（オンライン可）

受講料：4,500円（税込）
12月18日(金)　10:30〜12:00
満席

レッスン内容：その他
定員：4名

2020年12月22日（火）

【おうちごはん】12月シチューポットパンとクリスマスチキン

受講料：5,500円（税込）
12月22日(火)　10:30〜14:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

2020年12月23日（水）

【おうちごはん】12月シチューポットパンとクリスマスチキン

受講料：5,500円（税込）
12月23日(水)　10:30〜14:00

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

2020年12月24日（木）

【おうちごはん】12月シチューポットパンとクリスマスチキン

受講料：5,500円（税込）
12月24日(木)　10:30〜14:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

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先生情報: 阿部　優; 教室主宰／料理家埼玉県出身
電機メーカーにてフルタイム勤務を１３年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて６年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。