陽だまりきっちん 料理教室（東京都八王子市）

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10:30 【アスリートフードレッスン】スポーツ栄養学座学（ランチ付き）

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10:30 【家庭料理】4月　子どもの日のごはん

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10:30 【家庭料理】4月　子どもの日のごはん

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10:30 【家庭料理】4月　子どもの日のごはん

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10:30 【パーティーメニューレッスン】

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最終更新日:2024/10/29

ジュニアアスリートのための体作りごはんと　おうちごはんのレッスン

4月のレッスン

レッスン一覧

4月の予約可能レッスン

2019年 4月11日（木）

スポーツ栄養学を取り入れた家庭料理レッスンです。
スポーツ栄養学の座学後、献立の立て方などご紹介しながらのランチ付きです。

2019年 4月18日（木）

笹の葉で巻く中華ちまき　他全５品

2019年 4月22日（月）

笹の葉で巻く中華ちまき　他全５品

2019年 4月23日（火）

笹の葉で巻く中華ちまき　他全５品

2019年 4月25日（木）

手作りパンと料理・テーブルコーディネートのレッスンです。

先生情報: 阿部　優; 教室主宰／料理家埼玉県出身
電機メーカーにてフルタイム勤務を１３年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて６年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。