日本グルテンフリーアドバイザー協会(東京都新宿区左門町)のレシピ一覧

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最終更新日:2020/8/28

日本グルテンフリーアドバイザー協会(東京都新宿区左門町)

“食べる事”も毎日の生活の楽しみのうちのひとつ。 美味しく食べてますますキレイで健康に。

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過去の予約人数:
11人

公開中のレシピ一覧(全11レシピ)

☆米粉のミニPizza(酒粕チーズ風味)☆

卵や乳製品などの動物性食材を使わず、Pizza生地もグルテンフリー!
ナチュラル&ヘルシーだけど、おなかもココロも満足の美味しいPizzaを作ります。

【サッポロビール×クスパ】ラ・キュベ・ミティーク・ブラン(白)のワインに合うレシピです。

お気に入り登録:1美味しそう:1

タジキソースのオードブル(ギリシャ料理)

【ビクトリノックス ペティーナイフ使用】
ギリシャ料理に欠かせない定番のギリシャヨーグルトを使ったソース。オードブルやメインディッシュの付けあわせに。包丁使いが苦手な方でも「ペティ―ナイフ」でハーブやにんにくを細かくみじん切りにできます。

【ビクトリノックス×クスパ】コラボ企画vol.10で制作されたレシピです。

美味しそう:2

ブッシュドノエル

【ビクトリノックス トマト・ベジタブルナイフ使用】
米粉を使ったグルテンフリーのクリスマスケーキです。乳製品、卵なしのナチュラルスイーツ。「トマト・ベジタブルナイフ」が一切カタチを崩すことなく仕上がったケーキをキレイに切り分けてくれます。

【ビクトリノックス×クスパ】コラボ企画vol.10で制作されたレシピです。

グリルハーブチキン(ギリシャ料理)

【ビクトリノックス シェフナイフ使用】
鶏肉をフレッシュハーブのソースにマリネして焼き上げるギリシャのおもてなし料理です。クリスマスディナーのメインディッシュに!「シェフナイフ」を使うことで切り口からマリネ液が良くしみ込みます。

【ビクトリノックス×クスパ】コラボ企画vol.10で制作されたレシピです。

美味しそう:2

【手作り味噌】大公開♪♪♪

手作りのお味噌、自分で作るととーっても美味しいですよ~。
お味噌汁も、ダシなしでいけちゃいます♪

お気に入り登録:1美味しそう:2

マクロビ餃子

見た目も味も餃子!!!でもお肉は使用していません。身近にある材料で思い立ったら簡単に作れます。

お気に入り登録:1美味しそう:6

まるごと1本★キャロットケーキ

にんじんをまるごと1本入れたパウンドケーキ。乳製品・卵・白砂糖なし。お子様にも安心して食べていただけるスイーツです。素朴な美味しさはとまりません!

お気に入り登録:1美味しそう:4

トマト玄米リゾット

炊いた残りごはん、冷蔵庫にあるお野菜で簡単にできるリゾット。少ない調味料でも味はしっかりだから、マクロビオティックが初めてのかたでも大丈夫です。

お気に入り登録:1美味しそう:6

きのこのマリネサンド

ランチや春のお出かけにぴったりのサンドイッチ。マクロビオティックで玄米に飽きたときにはパンもOKですよ!

お気に入り登録:1美味しそう:7

ぷっくりマフィン

白砂糖、卵、乳製品なしのマクロビオティックスイーツ!ぷっくりとしたかわいらしい形に仕上がるマフィンです。

お気に入り登録:2美味しそう:8

先生情報
中村由美子
中村由美子
日本グルテンフリーアドバイザー協会代表   東京都出身

会社員時代に体調を崩し、病気を経験したことで、「健康で幸せな生活を取り戻したい」とグルテンフリーなどの食事のスタイル、ヨガなどを学び、それを活かした活動を行っている。ラジオパーソナリティとしても活躍中。そのほかにもTV出演、雑誌、講演など。
◆詳細はこちら⇒http://www.glutenfreeadvisor.jp/concept.html


教室からのお知らせ

2020/5/19

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