初心者歓迎、入会金なし、一回完結、少人数制☆毎日のごはんを簡単で劇的に美味しくするコツが身につきます
ZOOMを使ったオンラインレッスンです。
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暑い夏を乗り切るのにピッタリ!
旬のナスとひき肉のピリ辛丼のレッスンです。
韓国風の味付けでピリッと辛味が効いて食欲アップ間違いなし!
辛さが選べるので、辛味が苦手な方には辛味なしの味付けをレクチャーします。
他に、ごはんのお供にも、お酒のアテにもおすすめのカツオのソテーや、切り干し大根のさっぱり和えなど、栄養満点の献立です。
料理初心者の方でも包丁の持ち方から丁寧にレクチャーしますので安心してご参加下さい^^
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一緒に作っても、視聴するだけでもどちらでもOK!
一緒に作る場合は3品全部でもいいですが、1品だけ、2品だけなど作っていただく品数は自由です。
事前にお送りするレシピを参考に材料をご準備下さい。
できるだけ食材の準備が楽になるような材料の組み合わせにしております。
オンラインレッスンですが少人数なのでわからないことがあればその都度ご質問いただけます。
また、オンラインの良さを生かして、ご自宅のガス台の火加減やオーブンの加熱の調整法なども指導いたします。
料理初心者の方でも包丁の持ち方から丁寧にレクチャーしますので安心してご参加下さい。
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
■使用ツール | ZOOMを使用したレッスンです。
必要に応じて事前にアプリのインストールをお願いします。 |
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■レッスンメニュー | ◎韓国風 ナスとひき肉のピリ辛丼
ナスのトロッとした食感とひき肉の香ばしさで食が進む丼です。 超簡単にできるので、サクッと作って食べたいときにすぐできる、優れものレシピです。 ◎カツオのガーリックソテー カツオをガーリック風味で香ばしくソテーします。 ◎切り干し大根のさっぱり和え 栄養豊富な切り干し大根をさっぱりとした和え物に。 箸休めにおすすめです。 他に、余った食材で作るアレンジ料理もレクチャーします!(デモンストレーション又は口頭での説明) |
■レッスン内容 | 家庭料理 |
■レッスンの流れ | 10分前~5分前までにご入室ください。
↓ レシピ説明 ↓ レッスンスタート(実習又は視聴) ↓ 終了 |
■受講料 | 3,000円(税込) |
■定員 | 1~6 |
■用意するもの | ●スマホ、パソコン、タブレットなどのいずれか
→必要に応じてZOOMアプリのインストールをお願いします。 ●事前にお送りしたレシピ →ご入金確認後、ご指定のメールアドレス宛にレシピをお送りいたします。 ●材料 →一緒につくる場合のみ/視聴だけのご参加の場合は不要です。 |
■備考 | ※※注意・重要※※
当教室では、ネットワークビジネス、宗教、団体、その他への勧誘や営業、出会いを目的とした参加は一切お断りさせていただいております。発覚次第、当教室への参加はご遠慮いただきますのでご了承くださいませ。アドレスの交換などは各人の責任の上行っていただきますようお願い申し上げます。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(銀行振り込み ※ご予約後、振込先情報をお知らせいたします。又はPayPay ※ご予約後QRコードをお送りいたします。)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レシピはレッスン3日前までにお送りいたします。
レシピ送信後のキャンセルはキャンセル料100%がかかりますのでご了承ください。 |
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このレッスンが再度開催されたら、参加してみたい場合は、下のボタンをクリックしてください。
今後のレッスン開催の参考にさせていただきます。
イートムラボ主宰/日本(福岡)栄養士会所属/管理栄養士/調理師
食×健康=楽しい!をコンセプトに、美味しく・楽しく・健康になるための料理を提案。
企業HPや雑誌へのレシピ提供、メニュー開発、商品開発、ダイエット指導などを行っている。