胃腸に優しく体ポカポカ♪生米から炊く中華粥&手作りラー油

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最終更新日:2026/5/24

包丁の持ち方や基礎が学べる☆イートムロジカル・クッキング教室(福岡県福岡市中央区)

初心者歓迎、入会金なし、一回完結、少人数制☆毎日のごはんを簡単で劇的に美味しくするコツが身につきます

この教室のフォロワー:
220人
過去の予約人数:
2640人

2月のレッスンは中華粥独特のトロ~リふわっとした食感の出し方のコツをレクチャーします。自然の食材から取ったお出汁で作った中華粥は胃腸に優しく体調不良の方にもおススメ!その他手作りラー油やアイス大福も♪

胃腸に優しく体ポカポカ♪生米から炊く中華粥&手作りラー油

■レッスン開催日時

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■開催場所 福岡県 福岡市中央区 薬院
■レッスンメニュー ◎中華粥
鶏と海鮮の旨みをぎゅっと閉じ込めた中華粥。
胃腸にも体にも優しい一品です☆

◎茹で鶏
中華粥のお出汁にした後の鶏肉に手作りのラー油をかけて。

◎手作りラー油
作り置きができる手作りラー油。
餃子にも、和え物にも、アレンジ自在のクセになる一品です☆

◎中華クラゲの和え物
調理法がわからない中華クラゲ。
お店で食べるものではなく、簡単な下処理でお家でも調理できますよ!

◎アイス大福
余ったお餅でできる簡単アイス大福。
アイスの種類を変えれば好きな味で楽しめます♪
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ レシピ説明

デモンストレーション&一部実習

試食(コーヒー又は紅茶付き)

後片付け

終了
■受講料 4,000円
■定員 1~6名
■持ち物 ●手拭タオル(簡単な作業があります)
●筆記用具
●エプロン
●持ち帰り用タッパーウエア(各個人様の判断でお持ち帰りください)

※※アルコール類を飲まれたい方は各自ご持参ください※※
■備考 ※※注意・重要※※
当教室では、ネットワークビジネス、宗教、団体、その他への勧誘や営業、出会いを目的とした参加は一切お断りさせていただいております。発覚次第、当教室への参加はご遠慮いただきますのでご了承くださいませ。アドレスの交換などは各人の責任の上行っていただきますようお願い申し上げます。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(都度払い 現金のみ)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 前日キャンセル・・50%
当日キャンセル・・100%

少人数制での開催で早くに満席をいただく回はご予約をお断りしております。
食材の関係やご予約をお断りする生徒様のためにもご了承下さいませ。

■全レッスン開催日時

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再レッスンのご要望

このレッスンが再度開催されたら、参加してみたい場合は、下のボタンをクリックしてください。
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  • クスパアワード2015 エリア賞
  • クスパアワード2014 エリア賞
先生情報
髙月  佑果
髙月 佑果
管理栄養士/料理講師   長崎県出身

イートムラボ主宰/日本(福岡)栄養士会所属/管理栄養士/調理師

食×健康=楽しい!をコンセプトに、美味しく・楽しく・健康になるための料理を提案。
企業HPや雑誌へのレシピ提供、メニュー開発、商品開発、ダイエット指導などを行っている。

教室からのお知らせ

2025/9/29

☆10月レッスンより新しいレッスン枠を増設しました☆
10月~通常レッスン(ロジカルシンキング教室)で、13時~の新枠を設けることといたしました。
まずはお試しとなるため、A/B各1回ずつの開催となります。
比較的ゆっくりと時間を設けることができる平日午後の時間帯です。
ご都合の合う方はぜひご参加されてみてください!

2025/8/26

今年の年末おせちレッスンの詳細アップしました!
9月中の事前予約はイートムキッチンスタジオにて受付いたします。
一般予約は10月~受付スタートです。
日ごろからお越しいただいている生徒様優先となりますので、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

2024/10/1

R6年版『年末おせち料理レッスン』一般予約開始しました!
31日はすでに満席となっております。
30日は残席わずかです。
ご希望の方はお早めにお申し込みください!


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