『【オンライン】漢方養生薬膳ダイエット講座（２１日間）日程相談』 (2021年7月22日...)開催 | 白雪薬膳教室（大阪府和泉市）の2021年7月レッスン情報

最終更新日:2025/6/8

白雪薬膳教室（大阪府和泉市）

　家事や仕事を頑張ってきた「私」を大切にしながら、今を愉しみ、これからに備える　食の学びをご一緒に♪

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オンライン
【オンライン】漢方養生薬膳ダイエット講座（２１日間）日程相談

漢方養生と薬膳を取り入れ２１日間で目標体重を目指す講座です。

初日
ＺＯＯＭを使った「ダイエット講座」１時間～２時間
　漢方養生ダイエットの講義

２日目～２１日目
毎朝→ラインを使った漢方養生薬膳についてのアドバイス
　　　食事日記を送っていただきます。

２１日目
ＺＯＯＭをつかった最終アドバイス

＊過去に参加いただきました全員が１～３ｋｇの減量に成功しています。
＊漢方養生の知識を学びながら体質改善、意識改革をしていきます。

薬膳ダイエット健康体質改善漢方養生

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■使用ツール	ＺＯＯＭを使ったオンラインレッスンラインを使ったオンラインレッスン
■レッスンメニュー	「ダイエットの薬膳」薬膳の基礎→気血水による体質診断ダイエットの薬膳料理ダイエットのための漢方養生生活２１日間毎日見守ります。
■レッスン内容	薬膳料理
■レッスンの流れ	ＺＯＯＭ講座受講→２１日間ラインにてアドバイス、報告→ＺＯＯＭ講座で終了
■受講料	18,000円（税込）
■定員	1名
■用意するもの	体質を改善する、ダイエットするという「やる気」
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先生情報: yukiko*; 薬膳料理教室主宰大阪府出身
土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、
子育てをしている中で「食事が幸せを作る！」ことを実感。
そのことを伝えたいと２００７年３月より「こども料理教室」を主宰。
年月が経ち、薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れてレッスンしています。
難しそうな言葉や料理を、わかりやすく簡単に変換してお伝えするのが人気です。
私を大切にする食の学びで、健康と幸せを作るお手伝いができると嬉しいです。