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家事や仕事を頑張ってきた「私」を大切にしながら、今を愉しみ、これからに備える 食の学びをご一緒に♪
蒸し暑い夏の身体を元気にすっきりさせてくれるスパイスカレーを一緒に作ります！
＊チキンカレー
スパイスカレー２種は動画で配信
＊豆カレー
＊かぼちゃカレー
スーパーで手に入るスパイスを使って、３種類のカレーを作ります。
基本の作り方をお伝えしますので、食材を変えて色々なカレーが作れるようになります。
薬膳的なスパイスの効能のお話つき。
付け合わせ５品のレシピ、説明つき
＊夏の薬膳のお話
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※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■使用ツール | ZOOM会議室 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 調理（一緒に作ります。見学頂き後日作っていただいても。）
チキンカレー、豆カレー、かぼちゃカレー レシピ（デモ＆口頭説明） ライタ トマトマリネ パプリカピクルス 紫玉ねぎの梅酢マリネ ズッキーニのクミン焼き 薬膳のお話 夏の薬膳について |
| ■レッスン内容 | 薬膳料理 |
| ■レッスンの流れ | レッスン開始までに材料、調理器具の準備をお願いします。
↓ 一緒に調理開始（見学でご参加も可能です。） |
| ■受講料 | 4,400円（税込） |
| ■定員 | 6名 |
| ■用意するもの | ＰＤＦでお送りさせて頂きますレジュメ。（ご自身で印刷頂きます。）
筆記用具 カレーの材料、調理器具 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（銀行、郵貯、ペイペイ）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 入金後（レジュメ送信後）のキャンセルは受け付けておりません。 |
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土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、
子育てをしている中で「食事が幸せを作る！」ことを実感。
そのことを伝えたいと２００７年３月より「こども料理教室」を主宰。
年月が経ち、薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れてレッスンしています。
難しそうな言葉や料理を、わかりやすく簡単に変換してお伝えするのが人気です。
私を大切にする食の学びで、健康と幸せを作るお手伝いができると嬉しいです。
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