【開催受付:通年】①エビとオクラとヤングコーンのココナッツカレー炒めディル風味 ②じゃが芋とグリンピースのクミンサブジ ③ミニトマトのはちみつピクルス

クスパ > 東京都 > 港区 > 一味違うヘルシー家庭料理 麻布十番SmileKitchen > レッスン情報 > 【開催受付:通年】①エビとオクラとヤングコーンのココナッツカレー炒めディル風味 ②じゃが芋とグリンピースのクミンサブジ ③ミニトマトのはちみつピクルス

最終更新日:2025/7/7

一味違うヘルシー家庭料理 麻布十番SmileKitchen(東京都港区)

ACO先生考案の簡単で美味しいオリジナル料理法でヘルシー家庭料理!【砂糖・添加物・化学調味料不使用】

この教室のフォロワー:
133人
過去の予約人数:
2736人

①エビとオクラとヤングコーンのココナッツカレー炒めディル風味
②じゃが芋とグリンピースのクミンサブジ
③ミニトマトのはちみつピクルス


①エビとオクラとヤングコーンのココナッツカレー炒めディル風味
スパイスや調味料を一から揃えずに手軽に出来るココナッツカレーをディル風味の爽やかな炒め物に仕上げました。

②じゃが芋とグリンピースのクミンサブジ
サブジとはインド料理の蒸し煮や炒め煮です。
グリンピースのプチプチ食感と甘さ、
じゃが芋のホクホク感と甘さをダイレクトに楽しめます。
「グリンピースってこんなに美味しかったの?」
と気付かされちゃいますよ♪
このクミンサブジは私がとにかく大大大好きなメニューです。
冷やして食べてもサラダみたいで美味しく、
冷蔵保存も5日ぐらい出来る万能常備菜です!

③ミニトマトのはちみつピクルス
スパイスやビネガーが効き過ぎている市販のピクルスが苦手なので、ミニトマトそのもの?と思っちゃうような優しい酸味と甘味のピクルスに仕上げました。

【開催受付:通年】①エビとオクラとヤングコーンのココナッツカレー炒めディル風味 ②じゃが芋とグリンピースのクミンサブジ ③ミニトマトのはちみつピクルス

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

  • >>全開催日時を見る
  • 2021
    6/ 6(日) 11:00〜14:00
    満席
  • 2021
    6/ 6(日) 13:00〜15:30
  • 2021
    6/ 7(月) 19:00〜22:00
    満席
  • 2021
    8/29(日) 13:00〜16:00
  • エビとオクラとヤングコーンのココナッツカレー炒めエビとオクラとヤングコーンのココナッツカレー炒め
  • じゃが芋とグリンピースのクミンサブジじゃが芋とグリンピースのクミンサブジ
  • ミニトマトのはちみつピクルス
※注)カラフル版ミニトマトのはちみつピクルス
    ※注)カラフル版
  • ミニトマトのはちみつピクルスミニトマトのはちみつピクルス
■開催場所 東京都 港区
■レッスンメニュー ①エビとオクラとヤングコーンのココナッツカレー炒めディル風味
②じゃが芋とグリンピースのクミンサブジ
③ミニトマトのはちみつピクルス
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ ①レシピ説明後→実習
②お料理完成後→皆様でご試食
③食べ終わった方から退出可能(※洗い物一切無し)
■受講料 15,000円(税込)
■定員 4名
■持ち物 ・エプロン
・ハンドタオル
・筆記用具
・髪の長い方は束ねるヘアゴム等(必須)
■備考 ■注意事項■

①入室:レッスン開始10分前より可能。

②食べ残しのお持ち帰り:一切不可
衛生上の見地、及び、教室の責任問題回避の為、お持ち帰りは一切ご遠慮いただいております。
ご理解、ご協力の程、よろしくお願いいたします。

③教室内での事故、ケガ、紛失、盗難等に関しましては一切責任を負いません。
全て自己責任となりますので十分ご注意下さい。

④15分以上の無断遅刻:キャンセル扱いとなり、入室不可。レッスン料金の返金は致しません。
※如何なる理由におかれましても、当日レッスン開始後の連絡による参加希望対応不可。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い
■クスパ決済のキャンセルポリシー
  • レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
  • レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
  • レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100%

■全レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

再レッスンのご要望

このレッスンが再度開催されたら、参加してみたい場合は、下のボタンをクリックしてください。
今後のレッスン開催の参考にさせていただきます。

再レッスンを希望する

先生情報
ACO【藤井亜紀子】
ACO【藤井亜紀子】
教室主宰   青森県出身

砂糖・添加物・化学調味料不使用の安心で安全な『食材・調味料』に拘り、調味料が少ない健康的な料理でありながらお店並みに美味しい料理が作れるようになります。ご家庭で作る時に完璧に再現出来るように材料や料理工程を徹底的に数値化したレシピで、レシピ通りに作れば絶対に失敗しない、作り手にやさしく、食べ手にもやさしい料理を教えています。
『身体にやさしい家庭料理』を本気で学びたい方、どうぞいらしてください。


ページのトップへ戻る

最近チェックした教室

製菓教室 SPATULE

製菓教室 SPATULE

(兵庫県神戸市灘区)

くらしの薬膳Salon ゆず葉

くらしの薬膳Salon ゆず葉

(千葉県千葉市若葉区)

手作り工房「パン日和」

手作り工房「パン日和」

(宮城県柴田郡)

自然栽培ヴィーガン 料理教室

自然栽培ヴィーガン 料理教室

(石川県金沢市)