冬野菜の豆乳スープ
by. 寺島 正美先生
冬に食べたい体温まる根菜類を使った豆乳スープ。隠し味にしょうがみりん。
材料 分量:4人分 調理時間:30分
作り方
1
玉ねぎはみじん切り、大根、蓮根は皮をむいて1センチ角に切る。
2
人参、さつまいもは皮つきのまま1センチ角に切っておく。
3
鍋にバターを入れて火にかけ、みじん切りした玉ねぎをしっかり炒める。
4
玉ねぎが透明になったら大根、蓮根、人参、さつまいもを入れ炒める。
5
ブイヨンを入れ野菜がやわらかくなるまで煮る。
6
野菜が柔らかくなったら、豆乳としょうがみりんを入れ少し煮る。
(グラグラ沸騰させない)
7
塩こしょうで味を整える。
8
器に盛り付けパセリなどをふる。
★ 調理のコツ・ポイント
玉ねぎはしっかり炒めると甘味が出ます。
豆乳を入れたら火を弱めにし、沸騰させないようにあたためましょう。
グラグラさせると分離してきます。
このレシピへの感想
レシピ制作者 |
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寺島 正美 |
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大手食品メーカー商品開発部で約7年勤める。出産と同時に退職し、大手パン教室に通い師範を取得。 10年前に自宅でパン教室カントリーキッチンを始める。パン以外にもスイーツ・パスタ・料理・キッズの教室も開講。 キッズキッチン協会インストラクターを習得し、こども料理教室開講。 食品衛生責任者を取得し、手作りショップバンビーノにてパンを販売中。 大手飲料メーカーのメニュー開発、レシピ提供を行う。 プロフィール詳細をみる |
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