心がラクになる料理教室 ごはんとお菓子 SUNROOM(大阪府大阪市福島区)のレシピ一覧

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最終更新日:2025/4/30

心がラクになる料理教室 ごはんとお菓子 SUNROOM(大阪府大阪市福島区)

「あぶないからありがとうへ」時間がない子育て世代のための心がラクになる料理教室です。

この教室のフォロワー:
21人
過去の予約人数:
119人

公開中のレシピ一覧(全6レシピ)

材料4つ!かんたんスコーン

たった4つの材料があれば作れるかんたんスコーンです。寝かせる時間不要であっという間にできます。
具を変えればバリエーションも無限大。お好みの味を見つけてくださいね。

春キャベツのベジ春巻き

お肉を使わずヘルシーな春巻きです。
具を炒めないので時短♪
春キャベツのグリーンがきれいです。

お気に入り登録:3

【型入れまで5分】さっくりたまごパン

5分以内で型入れできる簡単な一口おやつです。ホットケーキミックスを使い、はちみつで優しい甘さを加えています。蒸しパンとは違い、さっくりとした口当たり。電子レンジとトースター使用でお手軽です。

美味しそう:1

味が決まる!子どもと作るフルーツゼリー

子どもと気軽に作れる缶詰フルーツを使ったゼリーです。
ゼリー部分の味付けが決まらないとお悩みの方におすすめ!
手に入りやすいあれを使います!

お気に入り登録:1美味しそう:2

10分で完成♪コーンフレークおこし

思い立ってから10分で完成♪
子どもに大人気のお手軽おやつ。
身近な材料で作れるところも◎
洗い物も最小限になるよう考えました。

美味しそう:10

春キャベツのやみつきソテー

柔らかくみずみずしい春キャベツをたっぷり食べられるシンプルソテー。

美味しそう:16

先生情報
服部 まどか
服部 まどか
レシピ案内人 食生活アドバイザー   愛知県出身

省庁事務官として12年勤務するもワンオペ育児と家事分担の不平等感に疲れ退職。小学生年子2児の母。公務員時代、19時に帰宅したあと疲れていても作れるごはんを模索したのがきっかけで、時間がない人向けのご飯アイデアを共有したくて料理教室を開きました。シンプルな素材と道具で作る、心がラクになる料理アイデアをレッスン中。
整理収納アドバイザー1級の資格を活かし、台所の整理収納についてもアドバイス致します。

教室からのお知らせ

2025/4/30

4月21日(月)読売テレビ「かんさい情報ネットten.」の「ノゾキミ」というドキュメンタリーコーナーに出演しました。
放送された内容は番組公式Youtubeにアップされています。
「ten. ノゾキミ」で検索してみてくださいね。

2025/4/30

5月の子供レッスンを掲載しました。
キューピーマヨネーズ発売100周年にちなみ、手作りマヨネーズをつかって
鶏むね肉をしっとりしあげるレシピを2品作ります。

市販品とはひと味違う、とろりとした質感のマヨネーズをお楽しみください。

乳化が学べるマヨネーズづくりはお子様におすすめです。

2023/12/4

インスタグラムもしています。
インスタグラムにはお得な情報も載せています。
sunroom_fukushimaで検索してみてくださいね!


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