さくらバニラ ローフード／ロースイーツ教室　東京・世田谷（東京都世田谷区）の教室情報

世田谷区にあるローフード・ロースイーツ教室
主催のａｃｏです


❀ローフード歴１５年✨
❀何歳からでも食べ物を変えたら美しくなれる💗
❀小麦・砂糖・乳製品・動物性不使用なのに美味しい😻
❀生きた酵素・ビタミン・ミネラルで代謝UP⤴️
先ずはロースイーツからはじめてみませんか？✨

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ローフードとは、Raw（生の）Food（食べ物）のこと


植物性の食品を４８度以上過熱せずに調理するため、『生きた酵素』をたっぷり取り入れられます


酵素とは…

生命全般に関わる重要な物質で、若々しく健康的な毎日を送るために欠かせない重要なものです


人間の体内には…

【消化酵素】食べた物を消化します

【代謝酵素】細胞の入れ替え、組織の修復、毒素排泄、免疫向上など身体を正常に保ちますが、年齢とともに衰えていきます


植物に含まれる酵素

【食物酵素】４８℃を超えると酵素の活動が失われます


【ローフードを取り入れると…】

✦むくみがすっきりした、やせた（２１日で平均３kg）
✦太りにくい体質になった
✦アトピー・アレルギー・花粉症・喘息が治った
✦冷え性・肩こり・腰痛・頭痛が改善された
✦疲れにくく、風邪を惹きにくくなった
✦更年期障害、生理痛・PMSが楽になった
✦肌や髪の調子が良くなった。白髪が減った

他、様々な改善が報告されています（個人差があります）


【とにかく味が美味しいこと！】

をモットーに楽しくレッスンしています♪


おかげさまで
『思っていたよりとても美味しい！』
とみなさまに言っていただきます♪


リピーターの方も多く、居心地の良いアットホームな教室です


美大卒・デザイン職の経験を生かし、インスタ映えするフォトジェニックなテーブルコーディネートです


事前にローフード経験をお伺いしますので初めての方も是非！


とりあえず食べてみたい方は、
【ロースイーツ体験レッスン】にお越しください♪



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🔎さくらバニラ
https://sakuravanilla.jp/