焼き春巻きでヘルシー中華ランチ

昨日のレッスンは　中華ランチ


鶏のささみの焼き春巻きを作りました！
揚げないので　とてもヘルシー
でも　パリッと食感は残っています。

生徒さんも気に入った様子＊＊＊








ご飯ものは　以前も作ったことがある炒飯を　中の具材も変えて
あんかけにしてみました。

お店レベルで美味しい～と　とても喜んでくれましたね。







副菜は　人気の搾菜で

きゅうりと搾菜の和え物　ほんの少しのひと手間で
和え物が美味しくなるコツも


こちらも　「美味しい！」と声がでましたね。







3品作って　こちらが生徒さんの盛り付けです。








コーディネートもしっかりしてくれました！






写真を撮りながらも　お腹はペコペコ

以前は　食が細く　小食気味だった生徒さんですが

ここに来ると　食のスイッチが入ってしまうそうで

とにかく美味しい＊＊と　食欲もマシマシです(＾－＾)




いただきます～









昨日も笑顔がたくさんの　レッスンになりました～


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