栄養バランスが良く 心も体も 『 綺麗に美味しくなるお料理 ヘルシー&ビューティー クッキング 』
米子市にあるフルーツショップサエキさんでフルーツサンド、クラブハウスサンドセットをいただきました。
おいしいサンドイッチ、ごちそうさまでした。
サンドイッチだけではなく、パフェやかき氷も美味しいお店です。どの時間に立ち会ってもお好みのカフェメニューがいただけます。
こちらのお店は米子市美術館に併設されています。
ゴールデンウィークのお休み中に家族でさくらももこ展を観に行きました。5月26日火曜日まで開催されています。ほっこり懐かしいさくらももこ展に出かけられてて良かったです。
まだまだ気温差があり、体調崩しやすい時期です。黄砂が浮遊していたり、スッキリしない不安定な季節です。食事、睡眠、運動で、この時期も健康的に心身を整えて、健やかな一日を過ごしましょう。
690-0015
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科 栄養指導部•運動指導部
ひらもとクッキングサロン
管理栄養士、ヨガ講師
平元秀子
http://hiramotoshika.cihp2.jp/health/#about
#管理栄養士ママ
実は #60代
#バランスの良い食生活
#愛情たっぷり
#新しい生活様式
#管理栄養士が伝える
私はひらもと歯科で医療事務、管理栄養士をしている傍ら、長きにわたり、赤ちゃんからご高齢の方々にヨガ講師、お料理教室講師としてご指導をさせていただいています。
どんなに世の中が変化しても、生きてゆく為には「変わらないもの」があります。食べる事と運動すること。どちらも私達の心身の健康増進、維持の為に欠かせません。
まずは自身の健康を守り、皆様の健康を守る、情報発信をさせていただきます。
時代は早いスピードで変化してゆきますが、明るく元気に大切な事を皆様にお届け出来る架け橋になりたいと思い、これからも精進して参ります。
ひらもと歯科・歯科発栄養指導部ではfor Health(健康な心と体)for Beauty(内なる美しさ)for Happy(自分らしく生きる)をテーマに明日から実践できる新しいライフスタイル、新しい食事習慣を提案します。#ひらもとヨガサロン #ひらもとクッキングサロン#松江お料理教室講師#ヨガインストラクター#ヨガ講師#野菜ソムリエ#日本野菜ソムリエ認定料理教室#島根県松江市#顔ヨガインストラクター#さくらももこ展#フルーツカフェサエキ#米子カフェ
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平元 秀子 on Instagram: "米子市にあるフルーツショップサエキさんでフルーツサンド、クラブハウスサンドセットをいただきました。おいしいサンドイッチ、ごちそうさまでした。サンドイッチだけではなく、パフェやかき氷も美味しいお店です。どの時間に立ち会ってもお好みのカフェメニューがいただけます。こちらのお店は米子市美術館に併設されています。ゴールデンウィークのお休み中に家族でさくらももこ展を観に行きました。5月26日火曜日まで開催されています。ほっこり懐かしいさくらももこ展に出かけ…hideko_hiramoto on May 9, 2025: "米子市にあるフルーツショップサエキさんでフルーツサンド、クラブハウスサンドセットをいただきました。おいしいサンドイッチ、ごちそうさまでした。サンドイッチだけではなく、パフェやかき氷も美味しいお店です。どの時間に立ち会ってもお好みのカフェメニューがいただけます。こちらのお店は米子市美術館に…www.instagram.com
大学卒業後、総合病院で生活習慣病の栄養指導を担当し勤務。現在は歯科受付業務、ヨガ講師としても活動中。自宅でのお料理教室の継続開催を経て2014年11月に移転新築開業したひらもと歯科の2階にヨガ&クッキングサロンをオープン。管理栄養士、高校二級、中学一級 家庭科教員免許、食品衛生監視員、食品衛生管理者任用資格、野菜ソムリエ、ファスティングアドバイザー、食用ゆり根アドバイザー認定料理家