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夏の陽射しからお肌を守り、体の内側から綺麗になるヘルシーエスニックを作りましょう♪
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆
ケ-キつくりの基本を丁寧にお伝えします。
新生姜飯、鱧の葛たたき椀、養老豆腐、甘酒しるこなどを作ります。
健康的なダイエットには、食べる量を引き算するだけではなく、足し算も大切です。
単品主義や極端な食事制限に頼ったダイエットは続きません!
食べ方をちょっと工夫してリバウンドゼロを目指しましてみませんか?
天然酵母パンを機械こね&てごねの2種類を作ります。
ホシノ天然酵母は12時間発酵させた生地を準備しております。
白神コダマ酵母は、てごねをします。
サイドメニューも作り楽しく試食します。
7月の上級レベルのメニューになります。
ミキシング☆☆ 成形☆☆☆
みんな大好きなレアチーズケーキの登場です!土台のアーモンドたっぷりザクザククランブル、その上のココアスポンジ、甘さ控えめチーズクリーム、自家製チェリーコンポート、フランボワーズナパージュでツヤツヤ♡
夏野菜たっぷり、サラダパスタ、捏ねないパンを作ります。
2024年5月7日 全てのユーザーの皆様へ〈規約改訂に関するお知らせ〉
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