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蕎麦の香りと蕎麦の実の食感も楽しめるパンです。蕎麦の実の形の成形は可愛いですよ。蕎麦粉はビタミン、ミネラル、ルチンが豊富に含まれます。体に優しいヘルシーブレッドです。2個つくります（プレーンとチーズ）
- 3月17日(金) 11:00〜13:45
- 3月17日(金) 19:00〜21:45
- レッスン内容：パン
- 定員：4名
春はデトックスの季節。カンタンで美味しい、そしてあなたの体の中から毒素を排泄しイキイキする華やぎの春レシピ。食からの抗糖化のコツもご紹介。初心者の方も楽しめる内容です❀❀❀
- 3月18日(土) 11:00〜14:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
クミンやコリアンダーなどのスパイスを上手に使って、遠い異国情緒たっぷりのモロッコ料理を作ってみませんか。ヘルシーで美味しい魅惑のモロッコ料理楽しみましょう。
- 3月18日(土) 11:00〜14:00
- レッスン内容：その他
- 定員：6名
一般的なお料理ではなく、マクロビオティックのエッセンスを加えるので、とてもヘルシーですし、中華のバリエーションも増やせますよ～♪
しっかりとポイントもお教えしますので、基本から学びたい方もぜひ^^
- 3月18日(土) 11:00〜14:00
- レッスン内容：マクロビオティック
- 定員：4名
豆腐マイスター講座認定料理講師でもある講師がヘルシー素材のお豆腐を使った美味しいお豆腐フレンチとスペシャル麻婆豆腐をお教え致します！また、おすすめ豆腐の食べ比べも。
- 3月18日(土) 13:00〜16:00
- レッスン内容：フランス料理
- 定員：6名
自家製天然酵母で作る総菜パンを2種類作ります。生地はオートミールをブレンドするためカロリーは控えめでっくら仕上がるおいしい総菜パンです。一種類はペッパーとチーズ、もう一種類はポテトベーコンです。
- 3月18日(土) 10:00〜13:00
- レッスン内容：パン
- 定員：3名
２色の生地をマーブルに織り込み、苺の粒ジャムをアクセントにして山型に焼き上げる食パンと、お好きなナッツで焼き上げる全粒粉入りのヘルシーなハードブレッドです。
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3月18日(土) 11:00〜14:00
満席
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3月18日(土) 15:30〜18:30
満席
- 定員：4名
蕎麦の香りと蕎麦の実の食感も楽しめるパンです。蕎麦の実の形の成形は可愛いですよ。蕎麦粉はビタミン、ミネラル、ルチンが豊富に含まれます。体に優しいヘルシーブレッドです。2個つくります（プレーンとチーズ）
- 3月18日(土) 11:00〜13:45
- レッスン内容：パン
- 定員：4名
素材の味を十分に生かしたお料理を、たくさんのフレッシュハーブとともにいただきます。今回はホームパーティーや持ち寄りにもぴったりの日本でも人気のメニューです。
- 3月18日(土) 17:30〜21:30
- レッスン内容：エスニック料理
- 定員：4名
豆腐マイスター講座認定料理講師でもある講師がヘルシー素材のお豆腐を使った美味しいお豆腐フレンチとスペシャル麻婆豆腐をお教え致します！また、おすすめ豆腐の食べ比べも。
- 3月19日(日) 12:00〜15:00
- レッスン内容：フランス料理
- 定員：6名
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