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日本人の不調、病気の原因の一つである糖化。今年はそれにフォーカスしています。健康体・美肌・イキイキした心を保つには何が必要か。そんなことを考えた美味しいカンタンヘルシーフレンチが学べます。お気軽に❀
- 4月22日(土) 11:00〜14:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
新じゃがいもでコロッケ
菜っ葉を混ぜた混ぜご飯
ダイエット中でも安心きな粉飴
- 4月22日(土) 11:00〜14:00
- 4月22日(土) 16:00〜19:00
- レッスン内容：和食・日本料理
- 定員：5名
家庭薬膳クッキングクラス「春のココロのケア」初回体験レッスン
薬膳テーマ「ココロのケア」で健康を守るヘルシーなお料理教室です♪
中医学の専門用語は避け、やさしい表現で薬膳の真髄をお話しします。
身近な食材を中心にして、中薬（生薬や漢方薬）はあまり使いません。
- 4月22日(土) 10:00〜13:00
- レッスン内容：薬膳料理
- 定員：6名
野菜やフルーツたーーっぷりヘルシー料理講座です。
見た目も華やかに、母の日にぴったりの講座にしようと思います。
GWや母の日、入学のお祝いなどイベント盛りだくさんのこの時期に活躍させてください。
- 4月22日(土) 15:00〜17:30
- レッスン内容：おもてなし料理
- 定員：6名
日本人の不調、病気の原因の一つである糖化。今年はそれにフォーカスしています。健康体・美肌・イキイキした心を保つには何が必要か。そんなことを考えた美味しいカンタンヘルシーフレンチが学べます。お気軽に❀
- 4月23日(日) 11:00〜14:00
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
新じゃがいもでコロッケ
菜っ葉を混ぜた混ぜご飯
ダイエット中でも安心きな粉飴
- 4月23日(日) 11:00〜14:00
- レッスン内容：和食・日本料理
- 定員：5名
野菜やフルーツたーーっぷりヘルシー料理講座です。
見た目も華やかに、母の日にぴったりの講座にしようと思います。
GWや母の日、入学のお祝いなどイベント盛りだくさんのこの時期に活躍させてください。
- 4月24日(月) 19:00〜21:30
- レッスン内容：おもてなし料理
- 定員：6名
白餡に桜の塩漬けを混ぜ込んだあまじょっぱい桜餡を使った桜あんぱん（８ケ）
デリ４品（ふんわりヘルシー甘酢肉団子・メープル大学芋等）そしてお楽しみメニューも登場します！
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4月25日(火) 10:00〜13:00
満席
- レッスン内容：パン
- 定員：4名
日本人の不調、病気の原因の一つである糖化。今年はそれにフォーカスしています。健康体・美肌・イキイキした心を保つには何が必要か。そんなことを考えた美味しいカンタンヘルシーフレンチが学べます。お気軽に❀
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4月26日(水) 11:00〜14:00
満席
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：６名（まれに７名のときも有り）
◇野菜果物をテーマにした、ヘルシーで美味しい料理教室◇
～クッキングアトリエＳＡＩＲＡ(菜楽）のレギュラーレッスン～
～体験レッスン可能～
- 4月26日(水) 18:30〜21:00
- レッスン内容：ヘルシー料理
- 定員：2～6
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