『痩せメニューで美味しくダイエット！食べて綺麗になるイタリアン』 (2020年7月29日...)開催 | 札幌北区の料理教室☆ときめきゴハン（北海道札幌市北区）の2020年7月レッスン情報

最終更新日:2021/4/12

札幌北区の料理教室☆ときめきゴハン（北海道札幌市北区）

元イタリアン料理人直伝☆初心者さんも簡単におうちイタリアンでおもてなし

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痩せメニューで美味しくダイエット！食べて綺麗になるイタリアン

美味しいもの食べたい！でも太りたくない・・・
そんな生徒さんの願いを叶えるために
栄養士が考案したイタリアンメニューです☆

体と美容に良いとされる食材を取り入れて、体の中から
食べて綺麗になりましょう☆

海外セレブも摂取しているフェンネルシードという
美容効果のあるスパイスを使ったマリネ

糖質をエネルギーに変えるのに必要不可欠なビタミンB1の豊富な
豚肉を使ったパスタなどダイエット中の方におすすめのレッスンです

太りづらい体を作る食べ方や、カロリーを下げる調理法なども
レッスン内でお伝えしています

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■開催場所	北海道札幌市北区太平六条
■レッスンメニュー	○フェンネルシードの美容マリネ ○パンチェッタと大葉のパスタ ○ヘルシー鶏のイスキア風
■レッスン内容	イタリア料理
■レッスンの流れ	レシピ説明後実習形式でのレッスン ↓ 御試食のあと質疑応答 ↓ 終了（生徒さんの洗い物はありません）
■受講料	5,500円（税込）
■定員	2名
■持ち物	・エプロン・ハンドタオル・お持ち帰りの方は容器・マスク
■備考	【7月限定・モニターさん価格】　①レッスン後のご感想を頂ける方　②SNSにてアップして頂ける方は　　2,000円にてご案内しております　☆ご予約の際お知らせください・アルコール製剤にて手指、携帯電話などの消毒をさせていただいております。ご了承ください。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（PayPalかお振込（振り込み手数料はご負担いただきます））
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	キャンセル料が発生します・レッスン2日前・・・５０％・レッスン前日、当日・・・１００％ご了承ください。

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先生情報: 三浦志乃; 料理家北海道出身
イタリアンの料理人として札幌市内のレストラン・デリ・トラットリアなどに勤務。
ABC cooking studioでSDとして運営業務や講師業務に携わり、300人以上の生徒さんのサポートを。
結婚・出産後、札幌市内の認可保育園で栄養士として栄養管理・食育に力を注ぐ。
自身の経験を活かし、札幌市北区の自宅教室にて『おうちイタリアン』がテーマの料理教室を開催中。