【本日23:59まで】薬膳タイ料理と体質診断で、あなたの「取扱説明書」が手に入ります

● 【本日23:59まで】薬膳タイ料理と体質診断で、あなたの「取扱説明書」が手に入ります

こんにちは、安藤梨鈴です。

東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。

スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。

マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています＾＾

タイ料理は


発酵調味料　×　ハーブ　×　野菜


をたっぷり使います！

食べることで、免疫力をアップ、できますよ＾＾


レッスンのお申込みは、こちらから

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GW特別企画の無料体質診断も、いよいよ本日23:59で終了となります！




期間は５/１　２３:５９まで


今朝のライブ配信では、「タイ料理と体質診断の関係」についてお話させていただきました。

実は私自身、タイ料理を本格的に取り入れ始めたとき、驚くほど体調が良くなったんです。

当時私は、年末年始にお餅を食べすぎて3kg太りました。



でも…年明けにタイ料理のレッスンが再開され、自分の作ったタイ料理を週3日ほど食べる生活に戻ったところ、

2～3週間でスルッと元の体重に戻ってしまったんです。

「え？これって偶然？」

と思いながらも、タイ料理を食べていると体が整ってくる実感がありました。

「これは本当に体にいいんじゃないか？」

そう感じて、タイの伝統医学について深く学ぶようになったのが始まりでした。



タイの伝統医学では、私たちの体は「エネルギーバランス」で成り立っていると考えます。

そして食べ物もエネルギー体。

キュウリなら「熱を取る」エネルギーが強いなど、

それぞれの食材が持つエネルギーが、私たちの体のバランスに影響を与えています。



でも、ここで大切なのは、

「自分の体質」を知ること

私は「火」のタイプが強いので、「火」の要素の不調になりやすい傾向があります。



あなたはどんなタイプでしょうか？

体質を知ることで、こんなメリットがあります：


1. 自分に合った食材を選べるようになる
2. 感情やイライラの原因と対処法がわかる
3. 年齢による変化への対応がわかる
4. 「自分の取扱説明書」を手に入れられる！


ある生徒さんは

「体質を知ってから、年齢による悩みにも対処法があると分かって、気持ちが楽になりました」

と仰っています＾＾



日本の気候も年々変化しています。

湿度が多く、夏はますます暑くなってきましたね。

実際、日本の夏は同時季のタイよりも蒸し暑く、体にとってもかなりのストレスです。

こんな時代だからこそ、タイ料理と体質診断の組み合わせは、「今」が使いどきなのです！



そして昨日ご紹介した生徒さんのように、

「薬を飲んでいても3ヶ月で5キロ減」
という驚きの結果も生まれています。


あなたも「自分には難しい」と思っていることが、体質を知ることで可能になるかもしれません。

我慢や根性ではなく、"自分の体質に合った方法"を見つけることが、最初の大きな一歩になりますよ。



これからの時代、「何を食べるか？」はますます重要になってきます。

資本となるのは自分の体です。

正直、食材が手に入りにくくなったり、物価が上がっていく中で、“自分の体を整える力”はますます「知識」によって差がつく時代に入っていると感じています。

元気な今のうちに、自分の体質を知り、不調にならない身体作りをしませんか？




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今年の夏は、体も心も軽やかに迎えましょう！

無料体質診断は

＼5月1日23:59まで／

となっています。

あとわずかとなりましたので、どうぞお見逃しなく＾＾

お話しできるのを、心よりお待ちしています！

体質診断の申し込みはこちら

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