タイ料理の第一人者、酒井美代子の料理教室で今夜はタイ料理!!☆子連れ専用レッスンあり☆
● 【体質改善プログラムご感想】2カ月でー4kg!不安が消えてワクワクの気持ちで20年ぶりの旅行へ
こんにちは、安藤梨鈴です。
東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。
スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。
マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています^^
タイ料理は
発酵調味料 × ハーブ × 野菜
をたっぷり使います!
食べることで、免疫力をアップ、できますよ^^
レッスンのお申込みは、こちらから
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あなたも、旅行などのイベントでも、思いっきり食べて、ワクワクする気持ちで楽しみにできますよ。
特に40代になると、
・若い頃のように痩せられない…
・無理な食事制限はつらい…
と感じることが増えてきますよね。
体質改善プログラムでは、面談でじっくりとお話を伺い、不調を治して健康的な生活にシフトしていくようにサポートさせていただいています^^
今日は、素敵なご感想をいただきましたので、シェアさせていただきますね!
こんばんは。
明日から○○!行ってきます。
○○キロまで、4キロも落とせて行けること。
ただ行くよりも何倍も満ち足りた気持ちで、思い切り楽しむという気持ち120%で行けること。
こんな気持ちになれたこと、
安藤先生に心から感謝しています。
昨日の大きな不安も、○○したらとても落ち着きました。
今日も何度か不安になりましたが、○○してそれに対処できることを実行したら、明日はもうワクワクな気持ちばかりの今です。
20年ぶりです。
食事も思い切り楽しんできます。
ありがとございます!!
こちらこそ、素敵なご感想ありがとうございます!
Eさんは、体質改善プログラムを通じて4kgの減量に成功されました!
でも、それだけではありません。
「満ち足りた気持ち」「思い切り楽しむ気持ち120%」という心の変化こそが、一番の喜びなのです^^
体質改善プログラムでは「自分の体質に合った」方法で「整える」ことを行っていきます。
Eさんのように、健康的に体重を減らしながら、心まで軽やかになる変化を感じられますよ!
40代女性のための体質改善プログラム
「理想の体重より少し重い…」
「健康的に痩せたいけど、無理な食事制限はしたくない…」
「旅行や食事会があっても楽しめる体質になりたい…」
こんな思いを持っている場合は多いですよね。
体質改善プログラムは、そんな悩みに寄り添うものです。
タイの伝統医学と薬膳の知恵を取り入れたこのプログラムは、理想の自分になるためのプログラム。
それぞれの体質に合わせて、食事や生活習慣を少しずつ整えていくことで、体が本来持っている健康を引き出していきます。
以前のお客様からは「消化力が上がって、きのこを食べてもお腹を壊さなくなりました」というお声をいただきました。
今回のお客様のように、体重変化とともに心の軽やかさを感じられることも。
40代からでも、体は確実に変化していきます。
「もう歳だから…」と思うこともあるかもしれません。
でも年齢に関わらず、私たちは変わることができます。
プログラムでは、「今のあなたが心地よく過ごす」ための方法も、お伝えしています。
Eさんが体験されたような、旅行を心から楽しめる体と心の変化を、あなたも感じてみませんか?
体質改善プログラムの詳細はこちら
洗足・武蔵小山のタイ料理教室 スタジオアロイ タイ料理教室
東京都大田区北千束2-5-1
080-6867-6841
受付時間:9時から17時(平日)
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当教室には、目黒、不動前、武蔵小山、西小山、大岡山、世田谷、横浜、府中よりお越しいただいております。
グリーンカレー、ガパオなど人気のタイ料理レシピ自分で作れるようになりたい初心者から宮廷料理やカービングなど本格的に学びたい方まで幅広く学べます。
幼少時タイで育つ。東京海洋大学食品生産学科卒業後、大手食品メーカーの商品開発を担当。退職後、実母である、タイ料理研究家の酒井美代子に師事し、2011年にスタジオアロイタイ料理教室講師資格取得。スタジオアロイで講師を務める傍ら、タイに行き、シーサモン先生に師事し、さらに本格的にタイ料理を学ぶ。2014年より子連れの教室を主宰。現在はスタジオアロイのすべてレッスンを担当。