発酵食、酵素玄米、穀物菜食で美と健康をサポート!! 山梨県中央市【いやさかクッキング】
おいしくて体にいい野菜、雑穀、発酵食の料理レッスン。グルテンフリー。ヴィーガン。小麦・乳・卵・動物性・砂糖は不使用。アレルギーの方もどうぞ! デモと実習。1回ごと申し込み制。初心者も大歓迎!
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■開催場所 | 山梨県 中央市 上三條 |
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■レッスンメニュー | 【11月Bメニュー】
もちアワは鉄分豊富な女性にうれしい雑穀!! カラダを温める雑穀料理は妊活中の方にもお勧め!! 11月はもちアワ特集!! ということでA、B2つのメニュ―で設定しました。 《Bメニュー》きのこと根菜のもちアワで作る雑穀グラタン。乳製品無しと思えないクリーミィーな味わい!ご家族にも好評と思います。 ※食材の都合でメイン以外が変更になる場合があります。 《このような方にお勧めです!》 ・食の大切さを痛感している ・おいしい菜食料理や雑穀を覚えたい ・酵素玄米を食生活に採り入れたい ・漬物、味噌など発酵食作ってみたい |
■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
■レッスンの流れ | 講義・レシピ説明と調理・試食・片付け |
■受講料 | 5,000円(税込) |
■定員 | 5名 |
■持ち物 | エプロン・三角巾・筆記用具・お手拭・持ち帰り容器・任意でラップ、カメラ |
■備考 | 入会金等の諸費用はありません。受講料のみで受けられます。
お申し込みが1名の場合、開催についてご相談させて頂きます。 【お子様、乳幼児のご同伴】 ・お子さまにも味わってもらいたい最良の食事内容です。預かる方がなければぜひお連れ下さい。ご心配なことがあれば事前にご相談下さい。 ・会場での怪我、火傷には十分ご注意下さい。 ・お食事が必要な方:3歳~10歳は700円。11歳以上は1,000円を別途頂戴します。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前のお振込み)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 5日前~当日のキャンセルについては、以下の料金が発生します。
振替え受講ありの場合:再受講時に1,500円追加でお支払い頂きます。 振替え受講無しの場合:レッスン料のご返金はありません。 |
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