管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）の2020年2月レッスン情報

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最終更新日:2023/1/16

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー：
131人
過去の予約人数：
93人
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レッスン情報

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レッスン一覧
2月の予約可能レッスン
2020年 2月 5日 （水）

グルテンフリー♪バレンタインのマクロビチョコスイーツレッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
バレンタインにぴったりのチョコ風マクロビスイーツを楽しみます。
小麦粉、動物性素材不使用のレシピです。

  • 受講料：4,500円（税込）
    2月 5日(水)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2020年 2月 6日 （木）

甘酒作りと甘酒のグルテンフリー&マクロビお菓子レッスン

マクロビ・お菓子作り初心者様も安心の簡単レシピ♪
今回は、甘酒の作り方講座です。
動物性素材、白砂糖不使用。
甘酒を使って、グルテンフリーのマクロビお菓子作りも楽しみます。

  • 受講料：4,500円（税込）
    2月 6日(木)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2020年 2月18日 （火）

初めてさんの☆マクロビオティック体験ワンデーレッスン

マクロビ初心者様のための、1日の体験レッスン。
午前「中からキレイになる♪マクロビとは？」の座学講座
午後「おうちですぐ作れる♪簡単マクロビごはん」の料理教室
少人数の丁寧レッスンです♪

  • 受講料：7,500円（税込）
    2月18日(火)　10:00〜15:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：4名
2020年 2月22日 （土）

こだわり玄米味噌作り講座〜マクロビランチ・容器・持ち帰り付き

簡単で気軽にご参加いただける「味噌作り」の1日講座です。
用具、容器などご用意しておりますので、持ち物はエプロン等のみ♪
自然栽培(または有機)のやさしい味噌1kgお持ち帰りとなります。

  • 受講料：6,000円（税込）
    2月22日(土)　10:00〜13:30
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2020年 2月24日 （月）

こだわり玄米味噌作り講座〜マクロビランチ・容器・持ち帰り付き

簡単で気軽にご参加いただける「味噌作り」の1日講座です。
用具、容器などご用意しておりますので、持ち物はエプロン等のみ♪
自然栽培(または有機)のやさしい味噌1kgお持ち帰りとなります。

  • 受講料：6,000円（税込）
    2月24日(月)　10:00〜13:30
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2020年 2月26日 （水）

甘酒作りと甘酒のグルテンフリー&マクロビお菓子レッスン

マクロビ・お菓子作り初心者様も安心の簡単レシピ♪
今回は、甘酒の作り方講座です。
動物性素材、白砂糖不使用。
甘酒を使って、グルテンフリーのマクロビお菓子作りも楽しみます。

  • 受講料：4,500円（税込）
    2月26日(水)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2020年 2月27日 （木）

こだわり玄米味噌作り講座〜マクロビランチ・容器・持ち帰り付き

簡単で気軽にご参加いただける「味噌作り」の1日講座です。
用具、容器などご用意しておりますので、持ち物はエプロン等のみ♪
自然栽培(または有機)のやさしい味噌1kgお持ち帰りとなります。

  • 受講料：6,000円（税込）
    2月27日(木)　10:00〜13:30
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2020年 2月29日 （土）

初めてさんの☆マクロビオティック体験ワンデーレッスン

マクロビ初心者様のための、1日の体験レッスン。
午前「中からキレイになる♪マクロビとは？」の座学講座
午後「おうちですぐ作れる♪簡単マクロビごはん」の料理教室
少人数の丁寧レッスンです♪

  • 受講料：7,500円（税込）
    2月29日(土)　10:00〜15:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：4名

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先生情報
松崎　恭子
松崎　恭子
管理栄養士・マクロビティック料理講師   埼玉県出身

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。

教室からのお知らせ

2021/6/18

2021年7月のレッスンの日程を更新しました！7月は、マクロビオティックのやさしいベジカレーとエスニック料理のレッスンです。また、スイーツレッスンでは、冷たい和菓子と洋菓子を楽しみます。(7月は小麦粉を使うメニューもあるためグルテンフリーレッスンではございません)
お料理初心者様、マクロビオティックが初めての方も大歓迎です！
一緒に楽しくやさしいベジのお料理とお菓子を楽しみましょう♪

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