管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室(東京都豊島区南大塚)のレッスン風景

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最終更新日:2019/11/15

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室(東京都豊島区南大塚)

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー:
110人
過去の予約人数:
76人

レッスン風景

  • 2019年夏は豆腐でお魚の蒲焼き風を作りました

    2019年夏は豆腐でお魚の蒲焼き風を作りました

  • スイーツ基礎コース♪夏は冷たいお菓子色々です

    スイーツ基礎コース♪夏は冷たいお菓子色々です

  • スイーツ上級コースのグルテンフリー&糖質控えめスイーツ色々

    スイーツ上級コースのグルテンフリー&糖質控えめスイーツ色々

  • いつものお野菜も少しのコツで美味しくなります♪

    いつものお野菜も少しのコツで美味しくなります♪

  • 好評いただいたバレンタインのチョコレートスイーツの会

    好評いただいたバレンタインのチョコレートスイーツの会

  • 27年7月は、スパイスからのベジカレー2種でした♪

    27年7月は、スパイスからのベジカレー2種でした♪

  • ソイミートの唐揚げと雑穀ハンバーグで、肉風ベジ料理。

    ソイミートの唐揚げと雑穀ハンバーグで、肉風ベジ料理。

  • バターも卵も使わないのに、サクサクのクッキー

    バターも卵も使わないのに、サクサクのクッキー

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先生情報
松崎 恭子
松崎 恭子
管理栄養士・マクロビティック料理講師   埼玉県出身

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室やイベントを開催しております。
毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のサポートさせていただきたく思います。


教室からのお知らせ

2019/11/15

2019年12月の開催日程を更新しました!
12月は、クリスマスのパーティ料理とクリスマスケーキ&お菓子です。

全てグルテンフリーのレシピになります。ご馳走の続く12月だからこそ、やさしいマクロビ料理でお野菜をたっぷりと♪心も体も労わるお料理を楽しんでみませんか?

2019/9/26

10月のレッスン日程を更新しました。
10月は、お料理、お菓子共に秋らしい素材やメニューになっております。
初心者様も大歓迎です!気軽にやさしいマクロビを楽しんでみませんか?

2019/8/30

9月のレッスンの日程と10月からスタートの半年コースの日程を更新しました。

スイーツコースは、基礎コース、上級コースともに、今期で最後の開催となります。今後のスイーツコース開催の予定はございませんので、この機会に皆様のご参加を心よりお待ちしております。


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