管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）の2020年3月レッスン情報

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最終更新日:2023/1/16

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー：
129人
過去の予約人数：
93人
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  • 予約済
レッスン一覧
3月の予約可能レッスン
2020年 3月 4日 （水）

お弁当の玄米おむすび＆マクロビの常備菜レッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
春の新生活にぴったりのお弁当に使えるおむすびと常備菜を作ります
動物性素材、白砂糖、小麦粉は不使用です。

  • 受講料：4,500円（税込）
    3月 4日(水)　10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2020年 3月 5日 （木）

初めてさんのための♪春の簡単マクロビスイーツレッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
今回は、特に簡単にできるグルテンフリーのお菓子4品を楽しみます。
小麦粉、動物性素材不使用のレシピです。

  • 受講料：4,500円（税込）
    3月 5日(木)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2020年 3月 7日 （土）

初めてさんのための♪春の簡単マクロビスイーツレッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
今回は、特に簡単にできるグルテンフリーのお菓子4品を楽しみます。
小麦粉、動物性素材不使用のレシピです。

  • 受講料：4,500円（税込）
    3月 7日(土)　10:00〜13:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2020年 3月 8日 （日）

初めてさんのための♪春の簡単マクロビスイーツレッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
今回は、特に簡単にできるグルテンフリーのお菓子4品を楽しみます。
小麦粉、動物性素材不使用のレシピです。

  • 受講料：4,500円（税込）
    3月 8日(日)　15:00〜18:00
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2020年 3月12日 （木）

初めてさんの☆マクロビオティック体験ワンデーレッスン

マクロビ初心者様のための、1日の体験レッスン。
午前「中からキレイになる♪マクロビとは？」の座学講座
午後「おうちですぐ作れる♪簡単マクロビごはん」の料理教室
少人数の丁寧レッスンです♪

  • 受講料：7,500円（税込）
    3月12日(木)　10:00〜15:00
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：4名
2020年 3月25日 （水）

お弁当の玄米おむすび＆マクロビの常備菜レッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
春の新生活にぴったりのお弁当に使えるおむすびと常備菜を作ります
動物性素材、白砂糖、小麦粉は不使用です。

  • 受講料：4,500円（税込）
    3月25日(水)　19:00〜21:30
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2020年 3月26日 （木）

お弁当の玄米おむすび＆マクロビの常備菜レッスン

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる！を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
春の新生活にぴったりのお弁当に使えるおむすびと常備菜を作ります
動物性素材、白砂糖、小麦粉は不使用です。

  • 受講料：4,500円（税込）
    3月26日(木)　10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：5名
2020年 3月29日 （日）

初めてさんの☆マクロビオティック体験ワンデーレッスン

マクロビ初心者様のための、1日の体験レッスン。
午前「中からキレイになる♪マクロビとは？」の座学講座
午後「おうちですぐ作れる♪簡単マクロビごはん」の料理教室
少人数の丁寧レッスンです♪

  • 受講料：7,500円（税込）
    3月29日(日)　10:00〜15:00
    満席
  • レッスン内容：マクロビオティック
  • 定員：4名

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先生情報
松崎　恭子
松崎　恭子
管理栄養士・マクロビティック料理講師   埼玉県出身

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。

教室からのお知らせ

2021/6/18

2021年7月のレッスンの日程を更新しました！7月は、マクロビオティックのやさしいベジカレーとエスニック料理のレッスンです。また、スイーツレッスンでは、冷たい和菓子と洋菓子を楽しみます。(7月は小麦粉を使うメニューもあるためグルテンフリーレッスンではございません)
お料理初心者様、マクロビオティックが初めての方も大歓迎です！
一緒に楽しくやさしいベジのお料理とお菓子を楽しみましょう♪

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