発酵調味料から学ぶ、家庭の発酵学をお伝えしています
味噌の種類や地域性、選び方を学びながら、
発酵スープの基本的な組み立て方を実践します。
・米味噌/麦味噌/豆味噌の違い
・発酵調味料の使い分け
・温活・腸活に役立つスープ設計
・だしに頼りすぎない旨味の引き出し方
・日常に便利な「味噌玉」づくり
お湯を注ぐだけで、発酵スープがすぐに楽しめます。
座学+実習で、
**“感覚ではなく、理論でわかる味噌の使い方”**を丁寧にお伝えします。
毎日の味噌汁が変わると、
食卓の質は静かに上がります。
初心者の方も安心してご参加いただけます。
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| ■開催場所 | 北海道 札幌市中央区南6条西25丁目 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 【実習】
・基本の味噌スープ(出汁あり) ・発酵調味料で作る重ね旨味スープ(出汁なし) 【ご試食】 ・季節野菜の発酵副菜 ・発酵ごはん ・味噌を使った簡単アレンジ一品 ※仕入れ状況により内容が変更になる場合がございます。 |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■レッスンの流れ | 座学→調理実習→発酵ランチ試食 |
| ■受講料 | 10,000円(税込) |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | エプロン・ハンドタオル・筆記用具 |
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発酵・調味研究家。
札幌を拠点に、発酵調味料を軸とした料理教室を主宰。
北海道の旬の食材を大切に、味噌・漬物・発酵調味料づくりを通して
“家庭で続けられる発酵”を提案。
メディア出演・講演・商品開発なども行う。