発酵調味料から学ぶ、家庭の発酵学をお伝えしています
着色料を使わず乳酸菌で紫色に発色させる「しば漬け」を作ります。
人気のハリハリ漬けも一緒に作る漬物好きな方にお勧めのレッスンです。
7種の薬味を使って生七味を作ります。
熱々のご飯にのせたり、冷やし蕎麦や素麺、お肉料理にも合う万能調味料です。
7種の薬味を使って生七味を作ります。
熱々のご飯にのせたり、冷やし蕎麦や素麺、お肉料理にも合う万能調味料です。
青柚子で柚子胡椒と柚子ポン酢を作ります。
手作りならではの味と香りを楽しみましょう。
青柚子で柚子胡椒と柚子ポン酢を作ります。
手作りならではの味と香りを楽しみましょう。

発酵・調味研究家。
札幌を拠点に、発酵調味料を軸とした料理教室を主宰。
北海道の旬の食材を大切に、味噌・漬物・発酵調味料づくりを通して
“家庭で続けられる発酵”を提案。
メディア出演・講演・商品開発なども行う。