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見てキレイ！食べてキレイ！の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
春野菜たっぷりでお花見気分のお料理を美しくワンプレートに盛り付ける、気軽に楽しむおもてなしレッスンです。
レッスンは「料理教室＋野菜セミナー」スタイル。野菜の特性、栄養素、食べ合わせ、保存方法に至るまで、普段の生活に役立つ「正しい野菜の知識」も習得できます。
素材の良さを引き出したシンプルな調理法、体に優しい調味料のみを使用したヘルシーなお料理ばかりです。
簡単でわかりやすい工程のレシピなので、ご自宅で復習もしやすく、初心者の方や男性の方も安心してご参加頂けます。
ワンプレートに美しく盛り付けるコツも学べちゃいます！
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| ■開催場所 | 東京都大田区西馬込2-34-1
ウェルネスコンプレックスレテ レンタルキッチンスタジオ 最寄駅：都営地下鉄浅草線 西馬込駅 南口より徒歩5分 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ・春の香りの桜ごはん
・大根とスモークサーモンのカルパッチョ、お花見風 ・たけのこと鶏ひき肉のつくね、柚子胡椒風味 ・春野菜をより美味しく頂く調理法で、春野菜をたくさん楽しむサラダ ※写真は当日メニューの一部をご紹介しています。 |
| ■レッスン内容 | おもてなし料理 |
| ■レッスンの流れ | 野菜セミナー(座学)後、野菜の知識を得てから調理に入ります。
一部講師のデモンストレーションがありますが、基本実習スタイルです。 レッスン後、ご試食頂き、最後後片付けをして終了となります。 |
| ■受講料 | 4,800円(材料費、レシピ、レジメ、飲み物代全て込) |
| ■定員 | 8名(4名様から) |
| ■参加資格 | 特にございません |
| ■持ち物 | エプロン、手拭きタオル、筆記用具 |
| ■備考 | 2日前よりキャンセル料が発生致しますので、ご了承願います。
お支払いは事前振込とさせて頂いております。 |
| ■関連URL | http://www.yasaibishoku-labo.com/ |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い
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| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 教室へ直接お問い合わせください |
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野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。
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