最終更新日:2024/6/25

kitchen studio nao（東京都大田区）

見てキレイ！食べてキレイ！の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室

毎年大人気の「お花見弁当」レッスン。お花見いなり寿司を始めとした、今年もお花見で大注目間違いなし！のフォトジェニックで美しいヘルシーなお花見弁当をお教えします。普段のお弁当のおかずとしても使えます。

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■開催場所	東京都大田区
■レッスンメニュー	お花見をイメージした「お花見いなり寿司」をはじめ、デザートまで桜やピンクをモチーフとしたフォトジェニックなお花見弁当を作ります。お花見以外でも普段のお弁当のおかずにも役立つお料理ばかりです。ビーツなどの野菜を使って全て天然の着色で、ヘルシーで身体に優しい野菜を中心としたお料理になります。メニュー(予定)　計6品・お花見いなり寿司　2種・ビーツを使ったピンクなお花見サラダ・アボカド海老のミニ春巻き・春キャベツメンチ・サーモン、菜の花のふわふわ玉子焼き・桜スイーツ ※画像は昨年のお花見弁当レッスンのものになります。
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	レシピご説明後は調理実習になります。実習後は綺麗な盛り付けについてもお教えします。
■受講料	6,500円
■定員	6名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■備考	女性の方同伴に限り、男性の方も参加可能です。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（事前に指定口座にお振込み下さい）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	食材調達の為、ご了承下さいませ。 4〜3日前 50%、2日前80%、前日、当日100%

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先生情報: 日高　直子; 野菜料理家/フードコーディネーター東京都出身
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。