最終更新日:2024/4/16

kitchen studio nao（東京都大田区）

見てキレイ！食べてキレイ！の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室

米粉を使い、小麦粉、バター、卵不使用のパートブリゼ(甘くないタルト生地)を作り、季節の野菜を沢山使ったヘルシーなグルテンフリーのキッシュです。12㎝型で作ったキッシュはそのままお持ち帰り頂けます。

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■開催場所	東京都大田区
■レッスンメニュー	・米粉で作るグルテンフリーの野菜たっぷりヘルシーキッシュ (お一人12㎝のタルト型で1台焼いて、そのままお持ち帰り頂けます。試食分は主宰者側でご用意します) ・季節野菜を使ったデリ3種・季節野菜のポタージュ
■レッスン内容	おもてなし料理
■レッスンの流れ	レシピ説明後、実習形式でレッスンスタートです。(一部デモあり)
■受講料	6,500円
■定員	6名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■備考	お一人一台作ったキッシュはそのままお持ち帰り頂き、試食は主宰者側で用意したキッシュを、野菜デリとポタージュと一緒に「キッシュプレート」として楽しんで頂けます。野菜たっぷりでヘルシーなキッシュプレートは、女性が喜ぶおもてなし料理になります。また、キッシュは持ち寄りパーティーにも大活躍！一度覚えれば季節の野菜を変えて1年中楽しむことが出来るお料理です。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（事前に指定口座にお振込み下さい）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	前々日　レッスン料の20% 前日レッスン料50% 当日100%

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先生情報: 日高　直子; 野菜料理家/フードコーディネーター東京都出身
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。