kitchen studio *nao*（東京都大田区）

kitchen studio nao（東京都大田区）

最終更新日:2024/11/27

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10:30 美味しい冬野菜でデトックス！身体に優しい「ベジ和食」レッスン

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11:00 美味しい冬野菜でデトックス！身体に優しい「ベジ和食」レッスン

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11:00 美味しい冬野菜でデトックス！身体に優しい「ベジ和食」レッスン

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見てキレイ！食べてキレイ！の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室

1月のレッスン

レッスン一覧

1月の予約可能レッスン

2019年 1月18日（金）

年末年始は1年のうちで一番胃腸を酷使する時期。なので1月は胃腸を労わる、美味しい「ベジ和食」で心と身体をデトックスしてあげましょ。彩り豊かな冬野菜の食べ方、野菜の美しい飾り切りなどもお教えいたします。

2019年 1月19日（土）

2019年 1月27日（日）

先生情報: 日高　直子; 野菜料理家/フードコーディネーター東京都出身
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。