見てキレイ!食べてキレイ!の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
夏と言ったらカレー!カレールーを一切使用せずに、様々なスパイスとたっぷりの香味野菜、ひき肉とひよこ豆を使ったオリジナルの美味しくて身体に優しいキーマカレーが学べます。季節の野菜果物料理もお楽しみに!
米粉で作るグルテンフリーのイタリアン風ケークサレを作ります。レッスンで作ったケークサレはお持ち帰り出来ます。他にギャザリングパーティー時に役立つ野菜果物を使ったヘルシー料理もお教えします。
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。