野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室
節分翌日の月曜1人リモートランチは海鮮丼 恵方巻き作りで残ったまぐろ、ネギトロ、 かんぴょう、卵焼きでミニ海鮮丼 たっぷりの青じそともち麦ご飯で頂きました これぞ、恵方巻き作った人の特権! そして、リモートワークの有難さ! あとは こんにゃく田楽 赤い大根の紅くるり大根のマリネ スナップエンドウ 厚揚げ焼き 全て冷蔵庫に残っていたおかずです 盛り付けビフォー お気に入りのベトナム旅行土産のバッチャン焼きの ティーポット、ミニ皿が大活躍! バッチャン焼きのブルーが本当にいいな💙 ちなみに使っている食器は開催中の グルテンフリーの腸活レッスンの盛り付けにも 活躍してます↓ レッスンはまだまだ続きます! 参加はまだ間に合いますので、是非ご検討下さいね
『低コストで叶う、グルテンフリーの腸活レッスン』開催 | kitchen studio *nao*(東京都大田区)のレッスン情報体質改善したい!ダイエットを頑張る!食生活を見直したい!という方には特におすすめの「腸活」レッスン。 物価高の最中でも比較的価格が安定していて、コストを抑えた食材で作れるものばかりをお教えします。 根菜、海藻類、豆類など食物繊維がしっかりと摂れる食材と、グルテンフリーで化学調味料不使用のヘルシー調理です。 スイーツのグルテンフリーバナナケーキは、小麦粉…cookingschool.jp
低コストで叶う、グルテンフリーの腸活レッスン / 日高 直子物価高の最中でも比較的価格が安定していて、コストを抑えた食材でもしっかりと「腸活」出来るメニューと座学のあるレッスンですwww.street-academy.com
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。