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食養生に基づいて、季節の移り変わりを感じるお料理を作りたいと思います。
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チキンバターカレー
日本で人気。マイルドでリッチな北インドのカレー。10分でできるシンプルレシピをご紹介。
チーズクルチャ
クルチャとは具入りのナン。インドではじゃが芋、キーマ、玉ねぎが入ったものもあります。
ミックスピクルス
彩りの綺麗なピクルスは冷蔵庫に常備しておけば、重宝します。プレゼントにも。
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アル―ボンダ
少しスパイシーなインド風コロッケ。お子さんのおやつやビールのおつまみにも。
インド料理店のサラダ&ヨーグルトドレッシング
日本のインド料理店で出てくるドレッシングを再現。カレーに合うサラダです。
豚の山椒焼き
山椒がきいて大人味。晩酌やおもてなしにも。
はんぺんのあられ揚げ
彩りの可愛いあられ揚げ。お弁当やおもてなしにも。
春の煮物
春の訪れを感じさせてくれる煮物です。時間をかけて味を含ませます。
竹の子ご飯
気分も華やぐ春の炊き込みご飯。薄揚げのコクでシンプルに仕上げます。
苺大福
フレッシュな苺を柔らかいお餅で包んだ春の和菓子。プレゼントにも。
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関西学院大学卒業後、辻学園調理・製菓専門学校にて学び、調理師免許を取得。 ツアーコンダクターとして世界各国を巡る中で、土地ごとの食文化や家庭料理に魅了される。 その後、カナダやアメリカでの生活を通して料理を学び、日々の食卓に寄り添う料理を大切にするように。 2014年3月には、レシピ本『ふるまいレシピ』を出版。
2025/6/16
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