『【おうちごはん】2023年4月春のパスタランチレッスン』 (2023年4月27日...)開催 | 陽だまりきっちん　料理教室（東京都八王子市）の2023年4月レッスン情報

最終更新日:2024/10/29

陽だまりきっちん　料理教室（東京都八王子市）

ジュニアアスリートのための体作りごはんと　おうちごはんのレッスン

春のパスタランチレッスン。抗酸化作用も高く、疲労回復におすすめのブロッコリーと焼き野菜を乗せたクリームパスタ他4品。おもてなしにも普段のごはんにもおすすめです。
◎ブロッコリーと焼き野菜のクリームソースパスタ
◎オニオングラタンスープ
◎作り置きサラダのオープンサンド
◎レモンゼリー

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■開催場所	東京都八王子市城山手
■レッスンメニュー	◎ブロッコリーと焼き野菜のクリームソースパスタ ◎オニオングラタンスープ ◎作り置きサラダのオープンサンド ◎レモンゼリー
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	10：30～ウェルカムドリンク 10：40～レシピご説明 11：00～調理 11：45～焼いている間にご試食 12：30 焼き上がりを箱に入れてお持ち帰り
■受講料	5,500円（税込）
■定員	4名
■持ち物	エプロン　ハンドタオル　筆記用具
■備考	自宅駐車場は１台までとなります。２台目以降は徒歩５分強の場所にある有料駐車場をご案内させていただきます。どうぞご了承下さい。
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

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先生情報: 阿部　優; 教室主宰／料理家埼玉県出身
電機メーカーにてフルタイム勤務を１３年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて６年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。

2023/1/28