ジュニアアスリートのための体作りごはんと おうちごはんのレッスン
オンライン 【資格】ジュニアアスリートのパーソナル食事学と調理のレッスン
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための
スポーツ栄養学の座学と調理が学べるレッスンの1コマを体験いただきます。
練習についていける体作り、ケガをしにくい体を作るには
ジュニアアスリートに必要な食事を知って食べてもらうことです。
全部で5日間(10講座)の講座の2講座を体験レッスン5,500円でご受講いただけます。
お支払いは銀行振込、Paypay事前決済をお願いしています。
詳細はお問合せからご連絡下さい。
【おうちごはん】2024年3月4月副菜8種とオーブンに入れて50分のローストビーフ!!
米国食肉輸出連合会様のアメリカンビーフ&ポークアンバサダーをしています。
赤身が美味しいアメリカンビーフをササっと下味付けてオーブンへポイっと。
50分待つ間にかんたん副菜を8品作っちゃいましょう。
副菜でお悩みの皆様へお届けするレッスンです♪
お支払いは初回の方は事前にお振込みをお願いしています。
クレジットカード払いがNGな方はお問合せからご連絡下さい。
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赤身が美味しいアメリカンビーフをササっと下味付けてオーブンへポイっと。
50分待つ間にかんたん副菜を8品作っちゃいましょう。
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電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。
2023/1/28